Kao i mnoge poznate osobe, moderator i model Vika Lopyreva izgubili su težinu, a odmah su obožavatelji bili zadovoljni svježim fotografijama na društvenim mrežama. To se dogodilo gotovo odmah nakon što se oženio nogometašem Dmitrijom Smolovom, u vezi s kojim su glasine da je zvijezda namjerno izgubila težinu prije vjenčanja.

Koliko je tanak Victoria Lopyreva?

Fotografije pokazuju da je Victoria Lopyreva izgubila mnogo težine - barem je njezino jednom apetitno tijelo izgubilo 10-12 kilograma težine. Međutim, sada se malo ljudi iznenađuje takvim promjenama, jer mršavost u modi, a svi javni ljudi skloni su održavanju sklada. Međutim, pitanje zašto je Victoria Lopyreva izgubila tjelesnu težinu ostala je objesiti u zraku.

Malo je vjerojatno da je TV zvijezda htjela ostati u istom tijelu - najvjerojatnije je pokušavala izgubiti težinu, ali iz raznih razloga nije se mogla sama poduzeti kako treba. To dokazuje da je uvijek tražila da sakrije puninu odjeće, ali njezini pokušaji nisu bili uvijek uspješni.

Koliko je tanka Victoria Lopyreva?

Žuti tisak je aktivno razmotrio verziju koju je Lopyreva izgubila na težini sama zbog depresije. Međutim, Victoria nije ni pomislila na tajnu iz prehrane: ona slobodno dijeli značajke njezinog gubitka težine i kaže da se više nije mogla riješiti tih dodatnih kilograma samo zato što nije mogla pronaći najbolji način za njezin raspored.

Međutim, kao rezultat, pronađena je prehrana, a Lopyreva čak nudi jedan izbornik uzorka za jedan dan:

  1. Odmah nakon buđenja Victoria popije čašu vode.
  2. Snack nakon 15 minuta - jedna jabuka.
  3. Doručak: tanjur od heljde bez maslaca.
  4. Ručak: dio salate od juhe i povrća, začinjeno maslinovim uljem.
  5. Snack: čaša kakao, kruška ili banana.
  6. Večera: mršavo meso i ukrasno od kuhano povrće.

Victoria tvrdi da ne možete podnijeti glad, jer je rizik da se toliko razbijete i jedete previše na sljedeći obrok.

Victoria Lopyreva Slimming: Pogled nutricionista

Sa stajališta prehrane, sustav Victoria Lopyreve je uravnotežen i izgrađen na načelima zdravo jelo , Jutarnja čaša vode omogućuje aktiviranje metaboličkih procesa, jabuka priprema želučani sustav, a istodobno vam dopušta djelomično uzimanje želudca. Nakon ove pripreme, dio kaše bez maslaca za doručak bit će dovoljno hrane.

Treba reći odvojeno o kaša od heljde - ovo je izvrstan proizvod za doručak. U ovoj skupini od 100 grama postoji 10 grama proteina, a također sadrži mnogo složenih ugljikohidrata. Takav kompleks daje dugu zasićenost, a prije ručka nećete osjetiti osjećaj gladi.

Za ručak se koristi salata od povrća s maslinovim uljem. Ovo je vrlo važna hranjiva tvar jer u nedostatku nezasićenih masti iz hrane, tijelo gubi veliku količinu esencijalnih aminokiselina i elemenata u tragovima koji uvijek utječu na izgled i raspoloženje. I vitamini u velikim količinama ulaze u tijelo zajedno sa svježim povrćem.

Juha je lagana hrana koja učinkovito zauzima volumen želuca i brzo daje zasićenost. Victoria Lopyreva je vrlo tanka Osim toga, tekuća hrana je bitna za ljude, jer je izvrsna prevencija bolesti želuca.

Lopyreva je snack jasno razlog za pampered. Nakon što je pio mirisni kakao ili jedući omiljeno voće, lakše je ne slomiti slatko i pripremati prehranu. Osim toga, u ovo doba dana, aktivnost mozga se smanjuje, a ugljikohidrati omogućuju vam da ga brzo vratite.

Za večeru, Lopyreva jede slaba mesa i povrće - to je niska ugljikohidratna varijanta, što je sasvim u skladu s padom metabolizam u popodnevnim satima.

Tako možemo reći da je dijeta Victoria Lopyreva zdrava, uravnotežena i može se koristiti na neodređeno vrijeme.