hrana Ukusni članci

Konzervirana salata od tune - jednostavan recept za ukusne i lagane zalogaje

Posude s konzerviranom ribom vrlo su jednostavne, jer dugo ne trebate pripremati ribu, ne zahtijevaju čišćenje i preradu kao svježi sastojak. Jedna od najboljih opcija je salata s konzerviranom tunom, jednostavna receptura koja štedi vrijeme i omogućuje vam ukusna jela.

Kako kuhati salatu konzervirane tune?

Tuna masa u banci nije potrebna dodatna toplinska obrada. Jedina stvar koju trebaš brinuti jest riješiti višak soli. Da biste napravili jednostavnu salatu s konzerviranom tunom, morate slijediti određene preporuke:

  1. Prije kuhanja, morate provjeriti stanje ribe u konzervi hrane: ne treba razbiti u male komade kada se uzme. To ukazuje na lošu kvalitetu tune.
  2. Najcjenjeniji je bijela konzervirana tuna, koja se označava riječju "albacore" na banci.
  3. Riba i sol su jedini sastojci koji bi trebali biti u sastavu. Na poklopcu limenke treba označiti u obliku slova "P".
  4. Da bi izašla ukusna salata s konzerviranom tunom, jednostavan recept uključuje nužno gorivo. Može se sastojati od ulja, sokova limuna, balsamskog octa ili drugih sastojaka. Dopuštena i jednostavna opcija za koju se uobičajeni proizvodi uzimaju kao umak: majoneza ili kiselo vrhnje. Po želji, te dvije komponente mogu se kombinirati.
  5. Sastav sastojaka ovisi o receptu, mogu biti jaja, krumpir, krastavci, rajčica i druge komponente.

Salata od konzervirane tune i jaja

salata od konzervirane tune i jaja

Klasična kombinacija sastojaka koja sadrži puno proteina je salata s tonom i jaja. Moglo bi izgledati kao zalogaj i poslužiti u obrocima, a dodano zeleno vino će ga učiniti šarenim i dodati nutritivnu vrijednost. Prilikom kuhanja, možete koristiti jaje za prepelice umjesto uobičajene piletine.

sastojci:

  • jaje - 2 kom .;
  • tuna - 1 posuda;
  • 3-4 lisnatog lišća;
  • kiselo vrhnje - 2 tbsp. l.

priprema

  1. Kuhajte jaja, isjeckajte na kriške.
  2. Tuna mljeti.
  3. Za pripremu salate s konzerviranom tunom, jednostavni kulinarski recept uključuje takve akcije: promiješajte sastojke, dodajte sol i dodajte kiselo vrhnje.

Salata "Mimosa" s tonom

salata od tuna mimoza

Među domaćinima je vrlo popularna salata "Mimosa" konzervirana tonom. Može se napraviti u skladu s tradicionalnim receptom ili se malo prilagoditi osobnim željama. Zajedničko je svim metodama kuhanja prisutnost riblje komponente. Prije posluživanja, posudica se mora natopiti u hladnjaku barem pola sata.

sastojci:

  • luk - 1 kom .;
  • tuna - 1 posuda;
  • mrkve - 2 komada;
  • krumpir - 2 kom .;
  • jaje - 4 kom .;
  • majoneza - 200 g

priprema

  1. Kuhajte jaja, zalisci bijelo i žumanjke.
  2. Sva povrća izrezana u kocke.
  3. Mash tuna s vilicom, dodajte sol i papar.
  4. Potopite svaku komponentu zasebno s majonezom.
  5. Da biste napravili slojevitu salatu s tunom, trebate postaviti sastojke u ovom redoslijedu: tuna, krumpir, mrkva, luk, vjeverice i žumanjci.

Salata s ruculjom i tonom

salata s rucumom i tonom

Nevjerojatno ukusna i nježna salata napravljena je s ruculjom i konzerviranom tunom. Takva zelenila daju jelo gorčinom začinjenog okusa, te su komponente izuzetno harmonično povezane jedna s drugom. Poseban vrhunac hrane daje jaje i trešnja. Ove komponente su izrezane na pola i djeluju kao ukras.

sastojci:

  • tuna - 1 posuda;
  • trešnja - 300 g;
  • rucum - 300 g;
  • limun - 1 kom .;
  • jaja za prepelice - 10 kom .;
  • maslinovo ulje - 3 tbsp. l;
  • ocat - 1 tbsp. l.

priprema

  1. Tunjevina s vilicom.
  2. Isprati rucu i staviti na vrh ribe.
  3. Da biste dobili salon za salatu s tunom, morate iscijediti sok iz limuna, pomiješati s ocem, maslacem.
  4. Sipati preljev za salatu i miješati. Stavite na tanjur i stavite polovice jaja na vrh.

Salata od ninoise tune Klasični recept

Ninoise salata s tuna klasičnom receptom

Nevjerojatno lagana je salata "Nicoise" s tonom. Njegova glavna značajka je kombinacija inćuna i ribljih konzervi, a začinjeno preljev daje poseban piquancy za jelo. Obožavatelji vrućeg okusa dodajte Dijon senf i češnjak na njega. Hrana izgleda vrlo privlačno jer je ukrašena maslinama i bosiljakom.

sastojci:

  • srdele - 6-7 kom .;
  • tuna - 1 posuda;
  • Rajčica - 2 kom .;
  • masline - 2 kom .;
  • jaje - 2 kom .;
  • lisnatog lišća - 5 kom .;
  • češnjak - 2 češnja;
  • maslinovo ulje - 2 tbsp. l;
  • senf - 1 tsp.

priprema

  1. Tuna mljeti.
  2. Stavite salatu na ravnu ploču.
  3. Na vrhu s ribom, a zatim rajčice, jaja, izrezati u četvrtine.
  4. Nasjeckajte masline na pola i stavite ih u središte salate.
  5. Pomiješajte češnjak, ulje i senf, ulijte zdjelu s preljevom.

Tuna i kukuruzna salata

salata s tunom i kukuruzom

Zaposlene domaćice mogu brzo ukrasiti stol za odmor ako napravite jednostavnu salatu s kukuruzom. Njegovo kuhanje će trajati minimalno, jer glavni sastojci samo trebaju izaći iz limenki i ukloniti višak tekućine. Zimi, umjesto svježeg krastavaca u zdjelici, možete koristiti ukiseljene krastavce.

sastojci:

  • tuna - 1 posuda;
  • jaje - 2 kom .;
  • krastavac - 1 kom .;
  • kukuruz - 1 posuda;
  • lišće lisca - 50 g;
  • luk - 0,5 kom .;
  • sok od limuna - 1 tbsp. l.

priprema

  1. Napunite tuna s vilicom.
  2. Krastavci su odrezani na trake, polusvjetle od luka i jaja - kocke. Listovi salate prelaze u velike komade.
  3. Stavite sve sastojke u posudu i dodajte kukuruz, pomiješajte.
  4. Posolite posudu s uljem i sokom.

Salata s tunom i kineski kupus

salata s tunom i kineski kupus

Izuzetno hranjiv je salata s tunom i kupusom , Sadržavat će mnoge korisne vitamine koji su toliko nužni za tijelo. Kupus će dodati svježinu i juiciness na salatu, a tuna će dodati svoj izuzetan ukus. Posuda je napravljena vrlo jednostavna i zahtijevat će minimalne komponente i napore.

sastojci:

  • Kineski kupus - 400 g;
  • tuna - 1 posuda;
  • svježi krastavac - 1 kom .;
  • luk - 1 kom .;
  • majoneze i kiselo vrhnje - na okus.

priprema

  1. Izrežite u veliku traku kupus. Mijesite ribu vilicom.
  2. Peel luk i nasjeckajte u male kocke, pomiješajte s tunom.
  3. Krastavci su izrezani u kocke.
  4. Pomiješajte sve sastojke i dodajte preljev od majoneze i kiselo vrhnje.

Recepti za salatu od tune i graha

salata s receptom od tune i graha

Izrazito zanimljiva kombinacija predstavlja salata s tunom i grahom , Njegova glavna značajka je da ne treba dugo priprema komponenti jela, već samo trebaju mljeti. Poseban pikantnost hrane daje se odijelo na bazi maslaca i sok od limuna.

sastojci:

  • grah - 1 može;
  • tuna - 1 posuda;
  • kokošje jaje - 2 kom .;
  • luk - 1 kom .;
  • krastavac - 1 kom .;
  • proljetni luk - 1 hrpa;
  • sok od limuna - 2 žličice;
  • maslinovo ulje - 1 tbsp. l.

priprema

  1. Otvorite konzerve od ribe i graha, uklonite višak vlage i protežu ih.
  2. Izrežite kuhana jaja u velike komade.
  3. Luk sitno sjeckani, krastavci se mogu rezati na pola prstena.
  4. Sve mješajte i ulijte ulje, sok.

Salata s tonom i sirom

salata s tonom i sirom

Posuđe se može napraviti ne samo ukusno, nego i unijeti u njoj rafinirane pikantne note ako napravite salatu s tunom i mozzarellom. To je vrlo brzo i postaje apetit zalogaj za blagdan i pravi ukras stol. Ako želite, mozzarella se može zamijeniti bilo kojom drugom vrstom sira.

sastojci:

  • tuna - 1 posuda;
  • slatki paprika - 1 kom .;
  • zeleni luk - 1 hrpa;
  • kokošje jaje - 2 kom .;
  • mozzarella - 100 g;
  • majoneza - 50 g;
  • kiselo vrhnje - 50 g

priprema

  1. Kuhajte jaja, izrezati u trake.
  2. Pomiješajte majoneze i kiselo vrhnje, možete dodati senf i mljeveni papar.
  3. Stavite sloj ribe na vrh jaja i ulijte dio odijevanja.
  4. Sljedeći sloj je luka i ostatak odijevanja.
  5. Stavite papriku narezanu na vrh i pospite sirom.

Salata od tune i ananasa

salata od tune i ananasa

Vrlo lagana i dijetalna jela bit će salata s konzerviranom tunom uz dodatak ananasa. Jabuke, koje su uključene u njezin sastav, dodati će dodatnu lakoću na obrok dok će dodati ukusnu slatko-kiselu notu. Izrada salate još izvornijima pomoći će okusu češnjaka.

sastojci:

  • tuna - 1 posuda;
  • krumpir - 4 kom .;
  • jaje - 4 kom .;
  • Apple - 1 kom;
  • ananas - 6 krugova;
  • majoneze, češnjak - okus.

priprema

  1. Kuhajte krumpir i jaja.
  2. Mash tuna s vilicom, izrezati u kocke preostale komponente.
  3. Pomiješajte sve, stisnite češnjak, sezonu s majonezom.

Salata s tunjevinom i povrćem

Ima zadivljujući ukus i atraktivan izgled salata od povrća s tonom. Izbor sastojaka može se provesti prema individualnim željama domaćice, može biti slatki paprika, rajčica, svježi krastavci. Zdjelu je iznimno korisno zbog prisutnosti svježeg povrća, a originalni preljev će dodati profinjenost.

sastojci:

  • tuna - 1 posuda;
  • rajčice - 3 kom .;
  • slatki paprika - 2 kom .;
  • lisnatog lišća - 3 kom .;
  • masline - 50 g;
  • maslinovo ulje - 40 ml;
  • limun - 1 kom .;
  • luk - 1 kom.

priprema

  1. Izrežite rajčicu na kriške, papriku u trake, i luk na polukrug.
  2. Pomiješajte sve sastojke i ulijte preljev maslaca i sok od limuna.

Topla tuna salata

topla salata s tunom

Zamijenite večeru sposobnu za toplu salatu s tunom, recept je iznimno jednostavan. Preporuča se odmah nakon kuhanja koristiti ili ga ugrijati u mikrovalnoj pećnici kako biste u potpunosti iskusili svoj prvobitni ukus. Zdjelu će biti prekrasan ukras svake proslave.

sastojci:

  • tuna - 1 posuda;
  • jaja za prepelice - 7 kom .;
  • kokošja jaja - 3 kom .;
  • krastavci - 3 kom .;
  • rajčice - 3 kom .;
  • lisnatog lišća - 3 kom .;
  • maslinovo ulje - 3 tbsp. l;
  • sok od limuna - 2 žlice. l.

priprema

  1. Tunjevina s vilicom.
  2. Izrežite kuhana jaja: prepelica na pola i piletinu u četvrtine.
  3. Rajčice odrezane na kriške, krastavci s kockicama.
  4. Sve komponente su pomiješane, sipajte punjenje ulja i sok od limuna.