Omlet s mlijekom u tavi - ukusne recepte za zdrav doručak

Postoji jelo koje je idealno doručak za mnoge ljude koji nemaju puno vremena - omlet s mlijekom u tavi - recept vam omogućuje kuhanje u rekordnom vremenu. Takva jednostavna jela bit će iznimno korisna, jer uključuje veliku količinu proteina i ugljikohidrata koji će dugo vremena zasititi ljudsko tijelo.

Kako kuhati omlet s mlijekom u tavi?

Da bi jelo ukusno i bujno, svi proizvodi moraju biti svježi. Omlet s mlijekom i jaje, recept je najlakši način kuhanja u tavi, potrebno je minimalno vrijeme i komponente. Uz to, možete dobiti puno hranjivih tvari potrebnih da biste svoj dan proizvodili produktivno i dobili poticaj energiji.

sastojci:

• jaje - 2 kom .;
• mlijeko - 50 ml.

priprema

1. Pomoću miješalice ili šipke u zdjelici, tukli jaja dok glatka.
2. Ulijte mlijeko, sol i bič opet.
3. Ulijte masu u tavu i kuhajte klasični omlet s mlijekom još 3-4 minute.

Omlet s brašnom i mlijekom u tavi

Mnogi u pripremi jela imaju poteškoća u dobivanju veličanstvenog oblika. Da bi omlet s brašnom i mlijekom dobro podigao u tavi, morate dobro pobijediti masu. Ne biste se trebali uključiti u takvu komponentu kao brašno, jer na kraju možete dobiti stan od kruha. Korištenje najmanje vremena i truda, možete dobiti nevjerojatno ukusna i hranjiva jela.

sastojci:

• jaje - 5 kom .;
• mlijeko - 0,5 šalica;
• brašno - 1 tsp.

priprema

1. Pretukajte jaja tako da formirate bujnu pjenu.
2. Postupno dodajte mlijeko, brašno i začini i ponovno potresite.
3. Lush omlet s mlijekom u tavi pržite preko male vatre 6-7 minuta.

Omlet s mangom i mlijekom u tavi

Jedna od mogućnosti za kuhanje bujnih jela je omlet s grizom i mlijekom u tavi. Delikatnost s takvim sastojcima postane nježna i hrana. Nedvojbena prednost jela je da može biti i slatka i slana. Za male slatke zube, takva omlet s mlijekom u tavi odgovara vašem ukusu, jednostavan recept pomoći će im hraniti veličanstvenim punim doručkom.

sastojci:

• jaje - 2 kom .;
• mlijeko - 100 ml;
• manga - 2 tbsp. l;
• šećer - 2-3 tbsp. l.

priprema

1. Beat jaja s mlijekom, tako da pjena nastaje.
2. Dodajte šećer, sol, grizu i pomiješajte sve.
3. Ostavite smjesu 3-5 minuta da bi krupica natečena.
4. Ulijte smjesu u posudu, pržite na laganoj vatri.
5. Kada se omlet počnu otvrdnuti, morate ga preokrenuti.
6. Omlet s mlijekom u tavi, recept koji zahtijeva kuhanje oko četvrt sata.

Omlet s sirom u tavi

Postoji vrsta delikatesa koja se priprema jednako brzo kao i uobičajena opcija - ovo omlet s mlijekom i sirom , Istodobno, za nutritivnu vrijednost, nalazi se na jednom od prvih mjesta, jer se kalorijski sadržaj može kontrolirati odabirom sira i njegove količine. Djeca i odrasli vole ovo jelo jer sastav i omjer sastojaka daju joj jedinstven ukus.

sastojci:

• jaje - 3 kom .;
• mlijeko - 100 ml;
• sir - 50 g

priprema

1. Jaja soli i tuku.
2. Dodajte mlijeko i ribani sir, ponovno umutajte.
3. Omlet s mlijekom u tavi, recept koji zahtijeva kuhanje na laganoj vatri oko 5-6 minuta.

Omlet s mlijekom i rajčicama - recept

Izuzetno zanimljiva opcija bit će jelo koje se priprema jednako brzo kao i klasični, a istodobno ima sjajni izgled i izvrstan okus - ovo omlet s mlijekom i rajčicama , Posebno je popularna u ljetnoj sezoni, kada se svježe povrće s vitaminima i hranjivim tvarima može koristiti za pripremu i ukrašavanje poslastice.

sastojci:

• jaje - 3 kom .;
• mlijeko - 70 ml;
• rajčica - 2 kom.

priprema

1. Beat jaja s mlijekom.
2. Stavite rajčicu na grijanu tavu i pirjati 2-3 minute.
3. Dodajte smjesu jaja i mlijeka.
4. Omela kuhati 7 minuta.

Omlet s mlijekom i kobasicama u tavi

Ako dodate kobasicu u posudu, doručak će postati mnogo ukusniji i zadovoljan. Ovaj sastojak može se koristiti u dvije inačice: prethodno pržiti u tavi ili izravno dodati smjesu jaja i mlijeka. Možete koristiti kuhanu ili pušenu komponentu, dodajući je, uobičajeno omlet s mlijekom i kobasicama pretvara se u poslasticu.

sastojci:

• jaje - 2 kom .;
• mlijeko - 100 ml;
• kobasica - 150 g;
• sol.

priprema

1. Ubijte jaja dodavanjem mlijeka i soli.
2. Izrežite kobasicu u male komadiće, pržite.
3. Sipati jaje i mlijeko smjesu i kuhati za četvrt sata.

Omlet s povrćem u tavi za prženje - recept

Za kuhanje takvih delicija kao omlet s mlijekom, recept može sadržavati apsolutno bilo koje povrće, jer svaki od njih ima svoje korisne elemente u sastavu, koje tijelo treba svaki dan. Kao dodatna komponenta može poslužiti: rajčica, luk, bugarski papar, cvjetača. Da biste napravili omlet s mlijekom u tavi, jednostavan recept može uključivati ​​zamrznute miješane povrće.

sastojci:

• jaje - 4 kom .;
• mlijeko - 150 ml;
• Rajčica - 1 kom .;
• paprika - 1 kom .;
• luk - 1 kom .;
• sol.

Priprema:

1. Izrežite povrće i pržite ih.
2. Razbiti jaja, dodati mlijeko, sol, tukli smjesu, prelijte na povrće.
3. Kuhajte na četvrt sata.

Slatka kajgana jaja u tavi

Sva mala djeca vole slatke deserte, tako da se zdravo doručak poput omleta s mlijekom u tavi može pripremiti kao slatko jelo. Možete dodati različite vrste punjenja, na primjer, jabuke, suhe marelice ili grožđice, sezoni s pekmezom, kondenziranim mlijekom ili medom. Hrana će ne samo stjecati veliki ukus, nego i donijeti opipljive prednosti.

sastojci:

• jaje - 2 kom .;
• mlijeko - 2-3 tbsp. l;
• brašno - 2 žličice;
• šećer - 2-3 tsp;
• voće, pekmez po ukusu.

priprema

1. Pomiješajte do jednolične konzistencije jaja, mlijeka, šećera i brašna.
2. Na grijanoj tavi ulijte smjesu i ravnomjerno podijelite posudu na dnu, dodajte sitno nasjeckani plod.
3. Kada se smjesa zgušnjava odozdo, izrežite omlet na komade i okrenite ih svaki zasebno.
4. Kuhajte još par minuta.

Omlet na suhom mlijeku - recept

Brz, zdrav i srdačan doručak uključuje različite mogućnosti za izradu. Ako kod kuće ne postoji pasterizirano kravlje mlijeko, kao alternativu, možete napraviti omlet na suhom mlijeku, koji se razrjeđuje s vodom. Prema njegovom ukusu, zdjelica se u najmanju ruku ne daje klasičnoj verziji, pa možete zamijeniti komponentu suhom.

sastojci:

• jaje - 2 kom .;
• mlijeko u prahu - 1,5 tsp;
• voda - 4 tsp.

priprema

1. Ubijte jaja, dodajte suho mlijeko, vodu, sol i počnite udarati.
2. Smjesa se izlije u tavu.
3. Kuhajte oko 20 minuta.

• ← Omlet s mlijekom i jaje - recept
• Omlet s punjenjem →