Proizvodi od žgaravice
Malo se ljudi mogu pohvaliti da nikada nisu imali žgaravicu u svojim životima. Ovaj neugodan gori osjećaj u grlu može propasti bilo koji dan, tako da trebate znati što hrana uzrokuje gorušica i što točno treba biti isključeno iz vaše prehrane. Malo promjena izbornika, osoba se može riješiti vjerojatnosti nelagode.
Koja hrana je žgaravica?
Uglavnom peckanje u grlu izaziva razne masne hrane. To može biti omiljena janjetina ili dimljena kobasica, razni umaci, osobito ako se temelje na vrhnja, kao i bogate juhe. Također, razne pikantne i kisele jela mogu izazvati njezin izgled. Zbog toga treba izbjegavati nepotrebno peppery hranu.
Neki liječnici savjetuju ograničiti uporabu citrusa, što ponekad može utjecati na proces asimilacije hrane. Jednako je važno odreći se alkohola, koji također tretira hranu koja uzrokuje žgaravicu.
Bijeli kruh, kolač, čokolada , posebno mlijeko ili s različitim aditivima, također mogu utjecati na pojavu gori. Prekomjerna konzumacija tih proizvoda ne samo da pridonosi pojavi žgaravice, već i štetno utječe na tijelo kao cjelinu, primjerice može uzrokovati zatvor ili povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.
Koja hrana ne može jesti s žgaravicom?
Ako se već pojavio peckanje, potrebno je neko vrijeme odbiti od čaja i kave, kao i iz različitih slatkiša. Najbolje je popiti čašu vode ili mlijeka. Kravlje mlijeko doprinosi normalizaciji okoliša u ustima i grlu.
Ni u kojem slučaju u ovom trenutku ne možete piti alkohol, ni svjetlo, a također jesti jabuke i druge plodove. To će samo pogoršati situaciju. Uzmi pilulu, pokušajte, iako 1 sat ne jedite ili pijete.
