Kako bi pomogli plamenicima masti, a najučinkovitiji je tekućina, kao što je, na primjer, El-karnitin, ne samo profesionalni sportaši, već i ljudi koji žele imati istaknuto, zdravo tijelo i lijepo tijelo.
El-karnitin - spoj metionina i lizina, dva najvažnija za tijelo amino kiseline , Lizin se odnosi na vrstu esencijalnih aminokiselina koje ulaze u tijelo uz hranu koja se konzumira. Najzanimljivija stvar je da bez nje, tijelo je vrlo teško proizvesti hormone, enzime, zbog čega obnavljanje tkiva postaje teško, postoje nepravilnosti u procesima rasta tijela.
Metionin se također ne sintetizira u tijelu. Zahvaljujući njemu proizvodi se razni proteini koji poboljšavaju probavu, amonijak se uklanja iz urina i toksina, a aktiviraju se spolni hormoni i enzimi.
Ako govorimo o tekućem mastu plamenika El-karnitina, onda se u medicini koristi kao dodatak prehrani koji smanjuje razinu kolesterola u krvi. Tijekom takvih aerobnih opterećenja kao što su plivanje, trčanje itd., Mastni plamenik povećava metabolizam masti. Najvažnija stvar - pomaže da se riješite višak težine.
Osim toga, mnogi stručnjaci tvrde da je ovaj lijek u stanju prevladati stres koji svaki dan tako aktivno napada tijelo.
Važno je zapamtiti da je njegova dnevna doza 1000 mg. Prihvaćeno 30 minuta prije vježbanja, traje najmanje pola sata. Ako je program osposobljavanja intenzivan, preporuča se povećati dozu do 3 g dnevno.
Što se tiče kontraindikacija o tome masnoće plamenika El-karnitin, onda oni nisu dostupni. Ovaj svibanj činiti se iznenađujuće za mnoge, ali ponekad je propisana čak i za djecu.