Fat burners za žene za izgubiti težinu - najučinkovitije opcije
Fat burners za mršavljenje žena su specijalni lijekovi koji ubrzavaju metabolizam, potiskuju apetit, usporavaju apsorpciju masti i ugljikohidrata iz crijeva, uklanjaju masnoće i suvišne tekućine iz tijela. Nemojte sadržavati kateholamine (stimulanse proizvodnje adrenalina), za razliku od istih sredstava za muškarce.
Mršavljenje mršavljenja
Za ubrzavanje gubitka težine i povećanje otpornosti na fizički stres koriste se masnoće plamenika za žene. Ovi lijekovi pomažu u korištenju tjelesne masti za energijom. Prema mehanizmu djelovanja, one su podijeljene na:
- Termogena - povećava tjelesnu temperaturu za jedan ili dva stupnja, što zahtijeva dodatnu energiju, koja se uzima iz rezervi masti. To uključuje biljne lijekove.
- Lipotropije sprečavaju akumulaciju masnoća u jetri i pretvaraju ga u masne kiseline, pridonoseći uklanjanju viška.
Iako imaju takve korisne postupke, masnoće plamenika za mršavljenje žena su naznačene samo za zdrav i aktivan. Uz postojeće probleme s srcem, krvnim tlakom, dijabetesom i trudnoćom, strogo je zabranjeno koristiti ih. Bez pridržavanja prehrane i u odsutnosti fizičkog napora pojavljuje se samo stimulativni učinak, bez značajnog gubitka masti.
Mršavljenje - sportska prehrana
Za sportsku prehranu za žene su biološki aktivni lijekovi za povećanje mišićne snage i izdržljivosti. Za one koji žele izgubiti težinu, dobili osloboditi od masnoća i za manifestaciju olakšanja mišića, oni koriste sportske masnoće burners. U pravilu, to su kompleksi lijekova, koji uključuju:
- Stimulansi živčanog i kardiovaskularnog sustava.
- Blokada masti i ugljikohidrata.
- Sredstva za smanjenje apetita.
- Diuretici.
- Vitamini, antioksidansi.
Korištenje masnih plamenika za žene učinkovitije je prije vježbanja, budući da se aktivnost koja se pojavila pomoći će intenzivnom spaljivanju višak masnih naslaga. Pri uporabi takvih lijekova potrebno je osigurati dovoljnu količinu bjelančevina iz hrane i ograničiti masti i jednostavni ugljikohidrati , kavu i alkohol. Prije nego počnete uzimati masnoće, morate proći pregled srčanog sustava.
Masnoće plamenika - el-karnitin
Ovaj popularni masni plamenik za žene za izgubiti težinu sintetiziran je u jetri i bubrezima. Njegova glavna funkcija je prijenos masti u mitohondrije mišića za pretvorbu u energiju. Koristi se za:
- poboljšati tjelesnu i mentalnu učinkovitost;
- prilagodba stresu;
- čišćenje tijela otrovom;
- povećanje mišićne mase;
- zaštititi srce i krvne žile;
- smanjiti kolesterol.
Glavni izvor karnitina je meso, riba i mlijeko. Za masnoće spaljivanje primjenjuje se ujutro i prije treninga u dnevnoj dozi od 600 do 1200 mg, ovisno o prekomjernoj težini žene. Kad se uzme, kofein mora biti ograničen, jer karnitin djeluje kao energičan. Učinkoviti plamenici masnoća često sadrže karnitin u svom sastavu. Prilikom uzimanja preporučuje se tjedno minimalno tri treninga snage. Bez vježbanja i pravilne prehrane nema utjecaja na tjelesnu težinu i količinu masti.
Fat lipožer Lipo 6
Tretira najjači zhiroszhigatel. Sastoji se od brzih i sporih komponenti. Brzi dio kapsule daje trenutačno oslobađanje energije zbog stimulansa štitnjače i mozga. Sporo - blokira povratak masti natrag u stanice i spali ih. Fat Burner Lipo 6 suzbija apetit. Sadrži kofein, synefrin i yohimbine, tako da može uzrokovati glavobolju, tjeskobu, povećani pritisak.
Fat Burner Fat Burner
Sastav ovog popularnog masnog plamenika za žene i muškarce uključuje ekstrakte ephedra, zeleni čaj, sjeme i geranij, kofein. Ovaj kompleks:
- potiče tijelo, osobito mozak i srce;
- sprečava umor mišića;
- povećava energiju i raspoloženje;
- ubrzava raspad masnoća;
- pomaže u uklanjanju celulita i potkožnog masnog tkiva;
- smanjuje apetit.
Preporuča se uzimanje kapsule dnevno, najviše dvije. Najbolje vrijeme za jutarnje vrijeme je na praznom trbuhu. Djelotvoran čak i uz lagani fizički napor. Kao i svi najbolji plamenici masnoće, Hellfire se ne može kombinirati s prijamom čaja, kave i alkohola. Kontraindicirana u prisutnosti bolesti srca, sklonost povećanju krvnog tlaka. Nije preporučljivo kombinirati s uzimanjem lijekova.
Fat Burner Crna Mamba
Najbolji plamenici masnoća za žene pomažu smanjiti težinu bez značajnog fizičkog napora. Ova kategorija uključuje Black Mamba. Lijek sadrži biljne ekstrakte iz crnog i zelenog čaja, ephedra, zelene kave , narančasta, griffoni, papar. Također uključuje metaboličke stimulanse - kofein, yohimbine. Ova se opcija odnosi na masnoće plamenika za gubitak težine i žene i muškarce.
Crna udovica Fat Burner
Prikladne za žene koje misle kako brzo sagorijevati masnoću, bez potrebe za intenzivnom obukom i prehranom. Čak i bez vježbanja, to daje gubitak težine od 300 g s minimalnim ograničenjima na jelo i sport dvaput tjedno. U kompleksu:
- Ephedra, vrba i ekstrakt kofeina kako bi stimulirali tjelesnu aktivnost.
- guarana, citrusa, yohimbina, đumbira, čaja za cijepanje i uklanjanje masti.
- vitamini B6, B12 i krom pikolinata poboljšavaju metabolizam masti i smanjuju osjećaj gladi.
Prilikom uzimanja potrebno je podijeliti jela do šest puta dnevno, piti dnevno od dvije litre vode, vježbanja i aerobika (trčanje, bicikl za vježbanje). Zabranjeno je piti kavu, čaj, energiju i alkohol zajedno s masnim naslonom za žene da izgube težinu. Nije kompatibilno s lijekovima koji sadrže aspirin. Uzmite jednu kapsulu dnevno ujutro ili poslijepodne. Kontraindicirana kod žena tijekom trudnoće, do 18 godina i kod bolesti srca.
Žuti demoni žgaravice
Prema pregledima onih koji su uzeli dodatak, ovo je najmoćniji masni plamenik za gubitak težine. Kao dio žutog demona:
- Kofein i feniletilamin su aktivatori živčanog sustava.
- Ephedran za cijepanje energije i masnoće.
- Zeleni čaj i ekstrakt kave - antioksidansi, smanjuju celulit.
- Ketone za malina - prerada i izlučivanje masti.
- Fimbriata - kaktus, ekstrakt koji smanjuje apetit, regulira pritisak.
- Evodiamin smanjuje težinu, povećava metabolizam, proizvodnju topline.
- Crni papar piperin pojačava metabolizam lipida, daje energiju.
- Yohimbine sprečava taloženje masti, daje izdržljivost.
Crni ložišni mliječni plamenik
Fat burners za mršavljenje žena, uključujući Black Ice, kada se uzimaju prije vježbanja pomažu povećati izdržljivost i koordinaciju. Lijek poboljšava raspoloženje i energiju unutar 15 minuta nakon gutanja. Prema recenzijama, pomaže u smanjenju težine, uz održavanje odgovarajuće prehrane i vježbanja. Prihvaćeni od strane sportaša i onih koji žele izgubiti težinu, kao snažan ženski sportski mast plamenik, energetski napitak i zamjena za kavu.
Proizvodi koji gori masnoću u tijelu
Najbolja alternativa svakom lijeku bila bi proizvodi koji su gori na masnoću. Njihova prisutnost u dnevnom izborniku pomoći će da se sigurno izgubiti težina i poboljšati zdravlje žene. Ovi proizvodi uključuju:
- Čistite pitku vodu u dnevnoj dozi većoj od dvije litre.
- Grapefruits - spriječiti taloženje rezerve masti, smanjujući razinu inzulina.
- Ananas pomaže probavu.
- Đumbir stimulira metabolizam.
- Sirutka uklanja lipide iz tijela.
- Cimet smanjuju razinu šećera u krvi, sprečava nakupljanje masnoća.
- Zeleni čaj i kava smanjuju apetit i ubrzavaju glavnu razmjenu.
Osim toga, sve namirnice s visokim sadržajem prehrambenih vlakana - zelje, repa i većine sirovih povrća, voće pomažu uklanjanju masnoća iz crijeva, smanjujući kolesterol i šećer u krvi. Uz povlaštenu prehranu biljnih i bjelančevinskih jela stvara se kalorijski deficit, što je intenzivna konzumacija masti u tijelu žene i gubitak težine.
Slimming jastučići koji spaljuju mast
Porridges su prehrambeni proizvodi koji smanjuju težinu zbog prisutnosti složenih ugljikohidrata i dijetalnih vlakana. Ovi prirodni masni plamenici bogati su vitaminima i mikroelementima. Stoga, prehrana na žitaricama, uz dobro podnošljivost, poboljšava intestinalne performanse, stanje kože i kose. Za gubljenje tjelesne težine:
- proso - smanjuje osjećaj gladi i uklanja masti;
- heljda - niska kalorija, snižava kolesterol;
- zobena kaša - potiče crijeva;
- kukuruz - ubrzava metabolizam;
- Quinoa sadrži mnogo biljnih proteina i vlakana.
Kashi, kao fat burners koristi za mršavljenje, pripremaju se na vodi. Ulje i šećer se ne preporučuju. One izvode i mono-dijete na jednoj kaša, te ih izmjenjuju tijekom dana. Za tjedan dana takve prehrane, žena može izgubiti do pet kilograma prekomjerne težine i očistiti tijelo. Kada kombinirane dijete jesti žitarice bolje za doručak, dodavanje steamed zobene pahuljice ili pšenične mekinje.
Mršavljenje za mršavljenje
Ljekovite biljke i ekstrakti od njih su prirodni masni plamenici, koji se koriste u farmaceutskim pripravcima, bioadditivima, te u tradicionalnoj medicini u obliku infuzija i dekocija. Prema mehanizmu djelovanja mogu se podijeliti na:
- Smanjenje apetita : laneno sjeme, vrba-čaj, althea korijen, spirulina i morska trava. Mucus oslobođen tijekom pečenja obuhvaća zidove trbuha.
- Choleretic : smilja, kukuruzna svila, maslačak. Mast pretvara masnoće u masne kiseline.
- Razmjenska stimulansa : Eleutherococcus, Rhodiola rosea, ginseng, lemongrass, ružmarin. Povećajte učinkovitost i ubrzajte metabolizam.