Kako je ogromno koristan za tijelo?
Od borovnice možete kuhati veliki broj jela: kompot, marmelad, vino, pekmez, marmelada, mousse, soufflé, puding ... Ovaj se popis može nastaviti ne samo s desertima već i prvim i drugim tečajevima. Odreska može biti slana, ukiseljena, konzervirana. Bilo koje jelo od ogrozd će biti korisno!
Korisna svojstva guske za ljude
Jedna malobrna bobica sadrži veliku količinu mikro i makro elemenata, tanina, pektina, karotena, vitamina A, PP, vitamina skupine B , Stručnjaci vjeruju da se sadržaj borovnice vitamina C može natjecati samo s crnim ribizljem. Posebno puno koristi u koži bobica.
Ogulina ima laksativ, diuretik i koleretički učinak. Liječnici preporučuju jesti ove bobice zajedno s medom za liječenje anemije, hipertenzije, pretilosti, problema s kožom, bolesti desni.
Što je još korisno za organizam ogrozd? Sprječava prodiranje toksina, soli teških metala i radionuklida u ljudsko tijelo. Sudjeluje u krvi, jača zidove krvnih žila.
Što je korisno ogrozd za žensko tijelo?
Zdravlje žena je vrlo korisno korisno svojstvo ogrozd. Kršenja menstrualnog ciklusa, krvarenje maternice - sve se vraća u normalu ako pijete lozu lišća od javorova ili jedete njezine plodove.
Bez obzira na visoke kalorijske plodine, guske mogu se koristiti čak i tijekom prehrane. Glucoza i fruktoza brzo apsorbiraju tijelo, metabolizam se ubrzava.
Znanstvenici su eksperimentalno pokazali korisna svojstva ogrozd za gubitak težine. Tijekom studije dokazana je izravna ovisnost količine guske i indikatora mršavljenja. Povećani sadržaj vlakana u plodovima dodatno ubrzava proces gubljenja višak težine, metabolizam se obnavlja, crijeva se brišu od toksina.
Za 1-1,5 tjedana dnevno preporučujemo jesti 800-900 grama vrlo zrele ogobune. U tom slučaju, trebali biste ukloniti iz jela visoke kalorijske hrane. Za sve vrijeme dijete se može smanjiti 
njezina težina za 3-4 kilograma.
Što je korisno ogromno za trudnice?
Stručnjaci preporučuju prekomjerno trudnoću prežderu trudnice, jer može spriječiti mnoge komplikacije. Najkorisnije plodine su desertne sorte ove biljke.
Oni nadopunjavaju dnevnu stopu vitamina C, nikotinske kiseline. Berries normalizira krvni tlak, jača krvne žile, sprečava migrene i glavobolje. Vitamin A, vitamini skupine B, folna kiselina potrebni su ne samo za majku, već i za puni razvoj fetusa. Mikro- i makronutrijenti uklanjaju iz tjelesnih soli teških metala, daju dobro raspoloženje, jačaju imunitet. Borovica pomaže normalizaciji "stolice", sprečava anemiju u trudnica.