Slimming đumbir čaj recept
Uzorci đumbirskih čaja za mršavljenje koriste se za pojačavanje učinka - samo od tog pića neće izgubiti težinu, ali će pomoći u oporavku i ubrzavanju metabolizma što izravno utječe na stopu gubitka težine. Zamjena tog pijenja običnog čaja, ne samo da će ojačati imunitet , ali i olakšavaju tijelu da se nosi sa prekomjernom težinom uz pravilnu prehranu.
Priprema đumbir čaja za gubitak težine
Postoji nekoliko različitih recepata za čaj od đumbira, od kojeg svatko može odabrati nešto po svojoj naklonosti. Udio đumbira čaja za mršavljenje može se promijeniti u okus.
Pravilan đumbir mršavljenja čaj
sastojci:
- izrezani korijen đumbira - 30 g;
- kipuće vode - 1 šalicu.
priprema
Brew reseniranog korijena đumbira s kipućom vodom i ostaviti 30 minuta. Piti to bi trebao biti 0,5 - 1 šalicu prije svakog obroka.
Zeleni čaj s đumbirom za gubitak težine
sastojci:
- razbijenog korijena đumbira - 5-10 g;
- zeleni čaj, veliki list - 1 čajna žličica;
- kipuće vode - 1 šalicu;
- med - 1 tsp.
priprema
Pomiješajte ribani đumbir korijen s pivom zeleni čaj , kuhati smjesu s kipućom vodom i ostaviti 15 minuta. Nakon što se čaj ohladi na 40 stupnjeva, može se dodati med (po želji).
Decocija đumbira
sastojci:
- đumbirski korijen - 30 g;
- sok od limuna - 1 tsp;
- med - 1 tsp;
- voda - 300 ml.
priprema
Izrežite korijen korijena u tanke kriške i umočite u tavu. Nakon kuhanja mješavine spustite vrućinu i kuhajte još 15 minuta. Kad se dekocija ohladi, dodajte sok od limuna i med.
Kontraindikacije đumbir čaj za gubitak težine
Nažalost, đumbir čaj sa svim svojim pluses 
korisno, ali ne sve. Ne smije se koristiti u takvim slučajevima:
- gastritis, ulkus, enteritis;
- hepatitisa i ciroze;
- bolest žučnog kamenca;
- bilo kakvo krvarenje i sklonost njima;
- vaskularne i srčane bolesti;
- povećana tjelesna temperatura;
- trudnoća;
- iritacije kože.
Naravno, u slučaju alergija ili idiosinkrazije, đumbirska pića su također kontraindicirana.