hrana Kuhinja svijeta

Funchoza s povrćem - ukusne recepte za topla jela, salatu i zalogaje

Funchoza s povrćem - jelo napravljeno na osnovi rezance grah, što se naziva i "staklo" ili "celofan". Ovaj svestrani, popularni sastojak u azijskoj kuhinji koristi se za pripremanje vruće miješati jela u wok, pa čak i salate. Neke od varijacija potonjeg će se razmotriti u sljedećim receptima.

Kako kuhati funchoza s povrćem?

Kako kuhati funchoza s povrćem

Funchoza s povrćem - recept za kuhanje pomoću kojeg možete brzo i jednostavno stvoriti pikantnu azijsku hranu. Tehnologija je jednostavna: rezanci se kuhaju nekoliko minuta i kombiniraju se s tankim slatkim povrćem i slatkim i kiselo marinadom. Biljni sastojci, poput umaka, mogu varirati, pružajući različite okuse.

sastojci:

  • fachoza - 200 g;
  • mrkva - 50 g;
  • slatki paprika -3 kom .;
  • krastavac - 50 g;
  • biljno ulje - 30 ml;
  • soja umak - 40 ml;
  • rižino ocat - 20 ml.

priprema

  1. Napunite rezance kipućom vodom 7 minuta.
  2. Za umak, umiješajte ulje, soja umak i ocat.
  3. Mrkva, krastavac i paprike izrezati i sezona s umakom.
  4. Dodajte rezance.

Funchoza s piletinom i povrćem - receptom

Funchoza-sa-piletinom-i-povrća

Funchoza s piletinom i povrćem je svijetli predstavnik bogatih kompleksnih jela, koja sadrži potrebne hranjive sastojke, savršen ukus i izvrsne prehrambene kvalitete. Prozirni rezanci, piletina i povrće - trio bogat proteinima i zdravih ugljikohidrata i savršeno se nadopunjuju.

sastojci:

  • fachoza - 200 g;
  • piletina - 250 g;
  • žičani grah - 150 g;
  • mrkva - 50 g;
  • slatki paprika - 100 g;
  • 3 češnja češnjaka;
  • rižin ocat - 40 g;
  • biljno ulje - 50 ml.

priprema

  1. Izrežite filete, pržite.
  2. Kuhajte grah.
  3. Rezanci prelijevaju kipuću vodu 7 minuta.
  4. Mrkva i papar u tavi, dodajte češnjak.
  5. Pomiješajte povrće s mesom, dodajte rezance.
  6. Pileći Funchoza s povrćem je začinjeno uljem i ocem.

Funchoza sa šampinjoni i povrćem

Funchoza sa šampinjoni i povrćem

Funchoza s gljivama i povrćem - mršavom i laganom salatom, koja može zadovoljiti ljubitelje zdrave prehrane. Tradicionalno, gljive se poslužuju sirovo, ali budući da je jelo prilagođeno europskoj kuhinji, oni su prethodno prženi. U ovom receptu, prethodno liječenje samo povećava njihov ukus, budući da su rezanci i kupus neutralni.

sastojci:

  • šampinjoni - 200 g;
  • Funchoz - 150 g;
  • glava kupusa - 1/4 kom .;
  • luk - 50 g;
  • biljno ulje - 40 ml;
  • senf - 20 g;
  • soja umak - 30 ml;
  • sok od limuna - 20 ml.

priprema

  1. Funchoza se puni toplom vodom 7 minuta.
  2. Mrlja mrkve i kupus.
  3. Pržite kriške od gljiva.
  4. Napunite umak od soje, senf, sok i maslac - priprema salate s funchozom i povrćem spreman je preliti preko salate.

Recept zabave s govedinom i povrćem

Recept zabave s govedinom i povrćem

Goveđi Funchoza i povrće - tradicionalno azijsko vruće, u kojoj se proizvodi mesa posvećuju posebna pozornost. Trebao bi odabrati mršavo meso: savršeno je za takva jela, jer ne zahtjeva ukapljivanje i ne sadrži štetne masti, a brzo prženje zadržava sokove, nutritivnu vrijednost i izražajni okus.

sastojci:

  • govedina - 300 g;
  • Funchoz - 150 g;
  • mrkva - 100 g;
  • slatka paprika - 200 g;
  • soja umak - 40 ml;
  • češanj češnjaka - 2 kom.

priprema

  1. Kuhanje funchozy s povrćem zahtijeva tanki rez od potonjeg.
  2. Slice i pržite meso.
  3. Dodajte povrće, češnjak i umak od soje.
  4. Funchoza stavi kipuću vodu 10 minuta.
  5. Isperite i pomiješajte s povrćem.
  6. Funchoza meso s povrćem - vruće jelo i posluženo odmah.

Funchoso s povrćem i škampima - recept

Funchoza s povrćem

Funchoza s škampima I povrće - jedna od najpopularnijih kombinacija azijske kuhinje, što nije lako postići savršenstvo. Škare, poput funchoz, nisu izražajni u okusu, pa stoga zahtijevaju umake, vruće začine i kulinarske pokuse. Dakle, pečenje u sezamovom ulju s vrućim paprom dodati će pikantnost i umak od soje - umami, to jest ugodan okus.

sastojci:

  • Funchoz - 150 g;
  • škampi - 300 g;
  • mrkva - 100 g;
  • slatki paprika - 100 g;
  • sezamovo ulje - 50 ml;
  • chili pahuljice - prstohvat;
  • soja umak - 30 ml;
  • sezam - šaka.

priprema

  1. Funchoza stavi kipuću vodu 5 minuta.
  2. Peel i kuhajte škampi.
  3. Pržite mrkve i paprike u ulju uz chili.
  4. Dodajte škampi, rezanci, prelijte umakom.
  5. Funchoza s povrćem poslužen ukrašen sezamom.

Funchoza s svinjetinom i povrćem

Funchoza s svinjetinom i povrćem

Funchoza s mesom i povrćem - ukusna, pikantna i sposobna je nadopuniti razne recepte za svinjetinu. Najčešće se podrazumijeva slatkoću u umacima i začinima četiri sata. Prilikom prženja, meso ne samo da postaje mekše, već i zadržava svoj okus tijekom dugih razdoblja skladištenja što je vrlo važno jer se jelo priprema za buduću upotrebu.

sastojci:

  • Funchoz - 250 g;
  • svinjetina - 200 g;
  • med - 20 g;
  • umak od soje - 50 ml;
  • šećer - 20 g;
  • slatki paprika - 100 g;
  • mrkva - 1 kom.

priprema

  1. Pomiješajte med i umak.
  2. Pomirite meso 4 sata.
  3. Nasjeckajte povrće, dodajte umak i šećer.
  4. Kuhajte funchoza.
  5. Meso pržiti u marinadi.
  6. Izmiješati i miješati sve.

Funchoza s povrćem i plodovima mora - recept

Funchoza s povrćem

Funchoza s plodovima mora i povrće - jednostavna i hranjiva salata koja može raznovrsiti jelovnik. Ovaj snack pripada kategoriji hrane koja je najbolje pripremljena unaprijed. Tijekom vremena, komponente se razmjenjuju sokovima i postaju zasićenije i aromatskije. Ovo jelo najbolje se poslužuje za nekoliko sati.

sastojci:

  • Funchoz - 100 g;
  • morski koktel - 500 g;
  • slatki paprika - 100 g;
  • 3 češnja češnjaka;
  • đumbir - 1/4 kom .;
  • biljno ulje - 60 ml;
  • sok od limuna - 20 ml.

priprema

  1. Kuhajte funchoza.
  2. Morsko koktel pržiti.
  3. Pepper izrezati u trake.
  4. Tijelo bič, sok od limuna, đumbir i češnjak.
  5. Pomiješajte sve dijelove, ispunite.

Funchoza s povrćem u woku

Funchoza s povrćem

Funchoza pržena s povrćem u wok - tradicionalna tehnika kuhanja u azijskoj kuhinji, koja značajka - brzo prženje u posebnu posudu. Zahvaljujući ovoj metodi, povrće dobiva malo izvijenu teksturu izvana, juiciness iznutra i očuvanje vitamina sastav, što nam omogućuje rangiranje jelo kao broj korisnih one.

sastojci:

  • fachoza - 200 g;
  • slatki paprika - 1 kom .;
  • rajčica - 10 komada;
  • zeleni grah - 100 g;
  • biljno ulje - 30 ml;
  • umak od kamenica - 50 ml.

priprema

  1. Kuhajte funchoza.
  2. Rezati povrće i pržiti preko visoke topline za 1 minutu.
  3. Dodaj tjestenine, sezonu, mješavinu.

Korejski recept Funchozy

Korejski recept Funchozy

Funchoza u korejskom stilu s povrćem je jelo koje će cijeniti obožavatelji duhovitog azijskog hrane. Osvježavajuća salata je jednostavna: samo trebate skuhati povrće, pomiješati ih s marinadom i ostaviti nekoliko sati. Posebnost snacka je da se može jesti ili za sat ili tjedan dana. U potonjem slučaju, okus će postati intenzivan.

sastojci:

  • Funchoz - 250 g;
  • mrkva - 100 g;
  • slatki paprika - 100 g;
  • krastavac - 50 g;
  • vinski ocat - 50 ml;
  • šećer - 20 g;
  • ulje - 50 ml;
  • suhi češnjak - prstohvat.

priprema

  1. Kuhajte funchoza.
  2. Odrežite mrkve koreanskih mrkve.
  3. Papar i krastavci tanki slice.
  4. Povrće i rezanci miješaju, dodaju šećer, ulje, ocat i češnjak.
  5. Funchoza s povrćem marinirana 6 sati.

Salata s funchozom i povrćem

Salata s gljivama i povrćem

Piletina Fenchoz salata a povrće će zamijeniti dosadnu monotoniju majoneze na svečanom stolu i iznenaditi vas svježim, ukusnim ukusom. Lagano i hranjivo jelo ima prehrambene osobine, što je osobito pogodno za bogate, kalorijske blagdane, a njegova jednostavna i brza priprema je način zaboravljanja dugog nastojanja s tradicionalnom hranom.

sastojci:

  • piletina - 250 g;
  • Funchoz - 100 g;
  • zeleni grah - 100 g;
  • paprika - 1 komad;
  • ocat - 20 ml;
  • soja umak - 50 ml.

priprema

  1. Filet je lagano nasjeckajte i pržite.
  2. Dodajte papar i grah.
  3. Kuhajte funchoza, dodajte meso i povrće.
  4. Začinite umakom i ocem.