sposobnost Pravilna prehrana

Kivi masnoće Burning Cocktail

O tome koliko korisni agrumi znaju sve, ali iz nekog razloga, s popularnošću kivi sve se ispostavilo mnogo gore. Ako imate nedostatak vitamina, što ćete jesti? Naranče su najčešće odgovorene, ali ispada da samo jedan kivi sadrži dnevnu stopu. vitamin C , Ili je njegov ukus previše specifičan, ili distributeri rade lošije od "naranče", ali ostaje činjenica: Kiwi nepravedno pomiče na voćne police.

Najljepša stvar u ovom smeđem plodu vjerojatno nije ni borba protiv nedostatka vitamina (već smo se složili s ovim žilavom), ali činjenica da kivi pomažu opekotiti masnoću.

Najbolji način iskoristiti ovu zavidnu imovinu je napraviti koktel koji gori masnoće kivija. Uostalom, u tekućem obliku, u svakom slučaju, više ćemo jesti kivi.

Prednosti kivija za gubitak masnoće

Prije nego što nastavimo s pripremom kivi izglađivanja koktela ugodne zelene boje, moramo shvatiti da nam to daje:

  • Kivi briše krvne žile od kolesterola, što ne samo da doprinosi uklanjanju najopasnijih masnoća iz tijela, već također smanjuje rizik od moždanog udara;
  • Kivi sadrži puno antioksidansa koji neutraliziraju djelovanje slobodnih radikala, ubrzavaju proces starenja i usporavaju metabolizam;
  • masnoće spaljivanje koktela s kivi će biti izvor vitamina C, E, provitamin A, kalij i vlakno;
  • Kivi sadrži mnogo manje šećera od ostalih voća;
  • Kiwi ubrzava probavu, ublažava belching, žgaravicu nakon teških obroka;
  • masnoća spaljivanja koktela od kivi će poboljšati rad bubrega i crijeva, koji će vam omogućiti da zaboravite oteklina i zatvor.
Recept za koktel od kivija

Kiwi koktel

Da biste pripremili koktel s masnoćom od kivi, morate primijeniti dosta vremena i napora, takav koktel može biti idealna zamjena za "sendvič" doručak, s kojim masnoće spaljivanje zelenog glatka mi smo ovisni o jutarnjem žurbi.

sastojci:

  • Kiwi - 1 kom;
  • limun - 2 prstenova sa zest;
  • peršin - 6 grančica;
  • mint - 6 grana;
  • voda - 100 ml;
  • Med - 1-2 tsp.

priprema

Kivi oguliti i samljeti. U miješalici smo stavili kivi , limuna, peršina i paprike. U gotovom "kašiću" dodajte med i vodu. Ponovno pobijedite i uživajte.