List otoka - prednosti i štete
List otoka je začin koji se koristi za mnoga jela i čineći ih još ukusnijim i mirisnijim. Osim toga, medicinske studije su pokazale da je ta biljka vrlo korisna za ljudsko zdravlje.
Ljepljivi sloj aplikacijeKao začin lišajni list naširoko koristi i na suhom i svježem. Glavna prednost ove biljke je očuvanje korisnih svojstava uz pravilnu i dovoljno dugu pohranu. Sastav sjemena lovora uključuje veliku količinu eteričnih ulja, pa se stoga rijetko koriste u kuhanju.
U pravilu, lisnata lišća se dodaju u stew, mesne juhe, marinade i povrće. Također, ovaj začin je korišten za soliranje slanine, ribu za kiseljenje, ocat koji sadrži okus, kuhanje pudinga i perad, umaci i pečenja.
Ne preporučuje se izložiti ležaljku dugom ključanju s glavnim proizvodom. U prvim jelima morate ga staviti 5 minuta prije spremnosti, a drugi - 10 minuta. Osnovno pravilo je umjerenost u korištenju ovog začina. U marinadi treba dodati više od 2-3 listova lovora.
Na 100 grama lovora, ima 313 kalorija.
Korisna svojstva lišća
Vrlo je korisno upotrijebiti začin tijekom vrhunca prehlade, budući da je uporaba zalijskog lišća za imunitet vrlo visoka. To je zbog svojih konstitutivnih phytoncides, koji aktivno uništavaju patogene bakterije.
Ljetni list sadrži: vitamine PP, C, B, A, proteine, mangan, bakar, natrij, željezo , selen, cink, magnezij, kalij, kalcij, fosfor, tanini, zasićene masne kiseline, fitonit, masti, ugljikohidrati, dijetalna vlakna, organske kiseline i eterična ulja. Zahvaljujući ovom kemijskom sastavu, list za usnama je koristan za ljudsko tijelo, a šteta je moguća samo kada se koristi u velikim količinama.
List otoka može poboljšati apetit i ubrzati probavne procese. Također, biljni ekstrakt je vrlo učinkovit u čišćenju tijela od toksina i toksina. Infuzija laurela savršeno smiruje živčani sustav, poboljšava funkcioniranje gastrointestinalnog trakta, zaustavlja krvarenje i uklanja kamenje iz bubrega. List ušiju je vrlo koristan kod šećerne bolesti, zbog sposobnosti uspostavljanja metabolizma ugljikohidrata i normalizacije razine šećera u krvi.
Infuzija iz lovora ima blagotvoran učinak na kožu, olakšavajući ga povećanim udjelom masnoća, osipa, starenjem i aknama. U kozmetičke svrhe, lovorovo ulje aktivno se koristi za suzbijanje suhe kože i oponaša bore.
U obliku dekocije, list za usnama je koristan za tijelo, jer pomaže da se riješi bol u uhu, jak kašalj, produženi rinitis, artritis, reumatizam i giht. Plućna kupka s dekolom - izvrstan alat za prekomjerno znojenje stopala. Pružajući neprocjenjivu korist, bay leaf također ima kontraindikacije, što je također važno znati.
Štetu i kontraindikacije lešinskih listova
Napuštanje uporabe listiće, kao i infuzije i dekocija iz nje je potrebno za osobe sklone alergijskim reakcijama i trudnice. Biljka ima stimulativni učinak na maternicu, što može dovesti do pobačaja. Zbog visokog sadržaja tanina u lovorovoj listi, moguće je nanijeti štetu zdravlju ako postoje bolesti jetre i kardiovaskularnog sustava.
