sposobnost Pravilna prehrana

Što je štetnije od piva ili votke?

Pivo i votka su možda dva najpopularnija pića u post-sovjetskom prostoru. Naravno, alkoholno piće se ne može smatrati bezopasnim, ali općenito se može usporediti s otkrićem u kojem slučaju tijelo neće toliko trpjeti. Iz ovog članka saznat ćete što je gore - votka ili pivo.

Kalorijski sadržaj votke i piva

Energetska vrijednost običnog laganog piva u prosjeku iznosi oko 40-50 kcal na 100 g. To je prosječni broj, a može varirati ovisno o sorti. Uobičajena "doza" piva je 500 ml, tj. standardni dio pića sadrži 200-250 kcal. Međutim, treba imati na umu da mnogi ljudi piju 2 ili čak 3 litre piva, i to ogrjevna vrijednost usporediv s dnevnom prehranom.

Energetska vrijednost od 100 g votke je prosječno 240 kcal. Uzimajući u obzir da je standardni dio votke 50 ml, sadržaj kalorija jedne "doze" votke će biti 120 kcal. Nakon što je pio 4-6 čaša votke, osoba dobiva i prilično puno praznih kalorija, koje se mora nositi s tijelom koje je otrovalo alkoholom.

Što je štetno: pivo ili votka?

Odlučiti o tome što piti - votku ili pivo, možete usporediti pozitivne i negativne strane oba pića.

Dakle, razmotrite činjenice u korist piva:

  • sadrži malo alkohola;
  • daje blagu opijenost koja olakšava kontrolu sebe.

Međutim, moderno pivo ima mnogo negativnih strana:

  • prepoznata kao najštetnije piće, jer je odavno pripremljena iz koncentrata, a ne prema starim receptima;
  • povećava apetit i potiče dobitak težine;
  • najskupljivija.

Kao što se može vidjeti s ovog popisa, pivo nipošto nije najbolja opcija. Poput svih alkoholnih pića, ona ima više negativnih strana nego pozitivnih.

Razmotrite činjenice u korist votke:

kalorijske votke i piva
  • nema "kemije" u visokokvalitetnoj votki;
  • pomaže da se zagrije nakon hladnoće.

Vodka, međutim, ima značajne nedostatke:

  • uzrokuje brzo opijanje;
  • uzrokuje ovisnost;
  • ne svatko može tolerirati njezin ukus.

Ukratko, flaširana piva i jeftina votka podjednako su destruktivni za jetru, bubrege, gušteraču i čitav GTC. Samo skupo, kvalitetno piće, uzeto u minimalnim količinama, neće uzrokovati ozbiljnu štetu tijelu.