Riža sadrži vitamine skupine B, koji normaliziraju rad živčanog sustava, poboljšavaju stanje kose i kože. Ova kruna uklanja toksine i troske iz našeg tijela. Osim toga, ona ne sadrži gluten, tako da ne uzrokuje alergijske reakcije. Ispod ćete naći neke zanimljive recepte za pripremu juhe s rižom.
Recepti s juharskom rižom
sastojci:
priprema
Svinjetina izrezati na komadiće, sipati vodu. Nakon kuhanja izlivamo ovu vodu, ulijte svježu vodu, pustimo da ponovno kuhamo, ostavimo vatru minimalnu i kuhamo meso dok ne budemo spremni. Pod tekućom vodom operite rižu. Sipati luk u biljnom ulju, dodati ga u tavu s mesom, staviti ga tamo domaći adjika i operu rižu. Sol i dodajte začini. Kuhajte dok riža nije spremna, zatim ugasite vatru i pustite juhu da stoji još 5 minuta, a prije posluživanja na stolu, Kharcho juha s rižom i svinjetinom dodajte kiselo vrhnje i sjeckani zelje.
Slično tome možete kuhati i juhu s rižom i govedinom. Tek tada će vrijeme kuhanja malo porasti, jer goveđa kuhari duže.
Riblja juha s rižom
sastojci:
priprema
Izrežite krumpir u kocke, stavite ih u tavu, ulijte u vodu (1 litru), kuhajte 10 minuta nakon kuhanja. Odrežemo luk na male kocke, a češnjak i mrkve na kriške. U biljnom ulju, najprije pržite luk s mrkvom, zatim dodajte češnjak i pržite još 2 minute. Izrežite losos na 6-8 listiće, širite ih na krumpir, peku kavu i uklonite pjenu. Dodajte pečenje riže i povrća, dodajte začine, sol i usamljeni list. Nakon kuhanja, kuhajte još 10 minuta, isključite vatru i pustite da se pere 10 minuta. Nakon toga, lososna juha s rižom može se poslužiti na stolu.
Pickle juha s rižom
sastojci:
Za bujon:
Za kiseljenje:
priprema
Preklopite u posudama ispranim bedrima, cijeli ljušteni luk, mrkve, rezane, ljuskane češnjake, klinčiće i peršin. Sve se prelijeva s 4 litre vode, dovede do kuhanja i kuhati na laganoj vatri oko sat i pol, povremeno uklanjaju formiranu pjenu. Slane krastavce izrežite u kocke i pržite ih u biljnom ulju oko 10 minuta. Odrežite luk i mrkvu u tri velike rešetke u male kocke. Pržite povrće u biljnom ulju dok ne postanu zlatno smeđe. Kad je juha spremna, uklonite meso i povrće. Krumpir je rezan na kriške, baci u bujon, tamo ćemo poslati ispranu rižu. Kuhajte 20 minuta dok ne kuhate krumpir. Nakon toga postavimo krastavce i povrće, kuhamo na 3 minute, dodamo sol i papar za okus. Prije posluživanja, dodajte kiselo vrhnje i nasjeckani peršin na tanjur.
Riža i juha od jaja
sastojci:
priprema
Mrljajte luk, protrljajte mrkvu na gratet, pržite u biljnom ulju. Udahnite jaje dok ne postane glatka. U kipućoj bujon, umočite krumpir, izrežite u kocke i kuhajte 15 minuta, dodajte opranu rižu i kuhajte još 10-15 minuta. Nakon toga dodajte sol, začini i sipajte jaje u tanku struju. Nakon toga, dodajte luk s mrkvom, kuhajte još 10 minuta, na samom kraju dodajte sjeckani zelje.
Mliječna juha s rižom
sastojci:
priprema
Pod tekućom vodom operite rižu sve dok voda nije čista. Nakon toga premjestimo rižu u tavu, ulijemo u vodu i zapalimo ga. Kuhajte dok riža ne bude pola kuhana. Zagrijte mlijeko i ulijte u rižu, sol i šećer po ukusu. Kuhajte na laganoj vatri dok ne kuhate rižu. Prije posluživanja, dodajte komad maslaca na svaku ploču.