Pariškom dijetom

Ne zvuči li vam se kao paradoks da je nedavno svijet dijeteta podijeljen između dva francuska - Pierre Ducane i Jean Michel Cohen? Francuzi, koji vole kao nitko drugi da jedu, piju, uživaju. Ovaj narod smatra hranu subjekt višeg umjetničkog i višeg uživanja, a sada će nas naučiti da izgubimo težinu. Pa, dobro ...

Parijanska prehrana je inovativna metoda gubitka težine na francuskom jeziku. Bit dijeta - dugoročno mršavljenje bez ozbiljnih ograničenja. Autor ove metode, Jean Michel Cohen - nutricionist Monsieur Sarkozy, i najzastupljeniji neprijatelj njegova supatnika i kolegu Pierre Ducane ,

Cohen je rekao da je postao nutricionist, jer mu je majka cijelo vrijeme prenaglila, a nakon nekoliko neuspjeha u životu postala je vrlo snažna. Dječak je odrastao i postao liječnik kako bi razumio i pomagao onima koji se suočavaju sa sličnim problemima.

Dijeta od Jean Michel Cohen nije prehrana, nego način života. Cohen - protivnik iznenadnog gubitka težine, a zatim sljedeći set težine. Većina ekspresnih dijeta rade za kratkoročni rezultat, a zatim, nakon šest mjeseci, ljudi se bore histerično, ne znajući što učiniti sa sobom i kako živjeti.

Nema čudesne prehrane koja će vas u trenu pretvoriti u šumu. Dijeta dr. Cohen je realan način prehrane koji će eliminirati probleme s gubitkom težine jednom zauvijek.

Jednom kada je dr. Cohen javno govorio o Dukanovoj prehrani, što ne samo da dovodi do ponovnog povećanja tjelesne težine već i oštećenja zdravlja. Kao rezultat toga, Pierre Ducane (nutricionistica vojvotkinja Cambridge) tužio je svog kolegu. U tom procesu, Cohen vs. Ducane osvojio je prvo, dokazujući da dr. Ducan namjerno šteti zdravlju ljudi.

Jean Michel Cohen napisao je cijelu knjigu o pariškoj prehrani. Knjiga sadrži ne samo opis svih suptilnosti prehrane, ali i puno više:

• zamjenski proizvodi - Cohen će govoriti o tome kako zamijeniti ukusne i zdrave prehrambene sastojke bez okusa (knjiga sadrži cijeli popis analognih proizvoda);
• Dr. Cohen poučava kako staviti poredak u restoran, kako jesti na blagdanskom stolu i dalje, tako da ne gorite gorak zbog onoga što ste učinili;
• količine, količine kalorija i čak sto recepata za ukusnu hranu i, najvažnije, francuska jela.

Čini se da Cohen nije stvorio parišku prehranu, već prehranu osjetljive osobe. Najstrašnija stvar u brzom mršavljenju je da djeluje kao lijek: gubitak težine jednom i dobivanje masti opet, osoba žuri na brzo mršavljenja opet. Taj će proces trajati zauvijek, jer osoba već gubi na težini, a ne kako bi izgledala dobro, ali kako bi pokrila njegovu potrebu za prehranom.

Dr. Cohen će vam omogućiti da izgubite težinu iako ste na degustaciji u tvornici čokolade. Na metodu takvog gubitka težine, čuo je od seljaka na gastronomskom festivalu u jednoj od francuskih regija. Seoski seljak nije samo zgnječio sve ukuse, već je obrisao tanjur s korom. Cohen ga je pitao o tome koliko često muškarac dopušta takav pohotan ručak. Na što je jednostavno odgovorio: "Ako ste toliko srdačni za večeru, trebali biste imati tanku juhu za večeru."

Bit Cohenove prehrane jest razumjeti nutricionista, što da sjesti na prehranu tri mjeseca i ne može razbiti samo luđak. Nutricionisti kažu, ako ne uspijete, samo sljedeći tjedan smanjite sadržaj kalorija.

Dijeta se sastoji od tri konsonantne faze:

• „Caffe”;
• "Bistro";
• "Gourmet".

Prva faza je opcionalna, izrađena je za ljude koji za motivacija mora prije svega vidjeti rezultat. To je najteži, trajan 10 dana, nakon čega ćete izgubiti do 5 kg.

Nakon pozornice kafića štetno je prijeći na uobičajenu prehranu. Jednom počeo, nastavite tako - 2-3 tjedna "bistro" i od mjesec dana do tri "gurmanski". Sve ove faze mogu biti odmor gastronomije i francuskog entuzijazma u kuhinji, paralelno, gubitka težine.

• ← Lice Acne Dijeta
• Dijeta iz Svetlana Fus →