Mnogo ljudi vole ovu vrstu sir. Ima izvrstan okus i ugodnu osjetljivu aromu. Možete saznati o prednostima i ozljedama mozzarelnog sira razvrstavanjem sadržaja tvari i elemenata u tragovima. Stoga se okrenimo mišljenju stručnjaka i iz njega izvodimo zaključke.
Većina stručnjaka kaže da ovaj proizvod ima puno različitih elemenata i vitamina. Na primjer, on sadrži B vitamina , D i K, kao i nikotinska kiselina, tokoferol i retinol. Te tvari su neophodne za čovjeka, podržavaju ljudski imunološki sustav, pridonose normalizaciji metaboličkih procesa. Ali to nije jedini razlog zašto su prednosti mozzarelle neosporne.
Ovaj proizvod je 1/5 dio proteina - glavni element za "izgradnju mišića" čovjeka. Nije tajna da ljudi koji se brinu za svoje zdravlje i ljepotu pažljivo prate sadržaj proteina, masti i ugljikohidrata u njihovoj hrani. Visoki sadržaj bjelančevina je još jedan razlog u korist odluke o uključivanju mozzarelnog sira u vašu prehranu.
Ukratko, možemo reći da bi taj proizvod trebao konzumirati oni ljudi koji pokušavaju normalizirati metaboličke procese, nastojati ojačati imunološki sustav i brinuti se o njihovoj ljepoti. Mozzarella će imati koristi i dijeteru, aktivnom sportskom igraču i nekome tko želi voditi zdrav način života ,
Što se tiče toga može li proizvod uzrokovati štetu, stručnjaci sa sigurnošću kažu da se on ne može koristiti u velikim količinama onima koji ne mogu tolerirati laktozu. Ipak, sirevi su mliječni proizvodi, i stoga mogu uzrokovati osobe koje pate od netolerancije gornjeg elementa, nadutosti ili čak proljeva.