Kako koristiti raž mekinje za mršavljenje?
Bran je vrijedan prehrambeni proizvod, koji je u stvari zajednički otpad u proizvodnji brašna. Školjke i sjemenske mikroorganizme ne koriste se, već se koriste u hrani u čistom obliku ili kao dodatak pečenju. Za dobivanje koristi se raž mekinje za mršavljenje Khlebtsov i granule, i kako ih koristiti, bit će raspravljano u ovom članku.
Kako jesti raž mek?
Ogromne vrste žitarica koriste se za proizvodnju mekinje - riža, raž, pšenica, zob, heljda, ječam, kukuruz i drugi. Svi oni mogu doprinijeti uzroku gubitka kilograma jer je više od polovice od vlakana - neka vrsta adsorbenta koji apsorbira otpad vitalne aktivnosti i drugih neželjenih tvari i uklanjanja iz tijela, istovremeno normalizirajući rad crijeva. Njihovim djelovanjem, mekinje se mogu usporediti s aktivnim ugljikom, samo oni rade samo u kombinaciji s tekućinom.
Potrošači i druge neugodne posljedice povezane s činjenicom da akutna i gruba membrana nanose osjetljivu sluznicu gastrointestinalnog trakta mogu se razviti u suhom obliku. Stoga, oni koji su zainteresirani kako jesti hrskav 
Borodino raž mekinje za izgubiti težinu, preporučljivo je početi s 1 žličicom, pranje je dolje sa 0,5-1 čaša vode. Svakog tjedna ovaj volumen može se udvostručiti, ali maksimalna dnevna doza ne bi trebala prelaziti 3 žlice. l. U prosjeku bi jedna žličica vode trebala pasti na svaku žlicu.
Međutim, pitajući kako jesti ekstrudiranu raž izbiti Možete ih savjetovati ne samo da ih pijete vodom prije jela, već i da kuhate na njihovoj osnovi kolače, žitarice, kolačiće, sve vrste kolača. Vrlo je korisno dodati ih kefiru i piti noću. Danas se na tržištu mogu naći različite mješavine mekog korpa, ali najbolje je koristiti čiste neprerađene proizvode bez ikakvih aditiva.