Koliko tanka Anna Ardova?
Anna Ardova glumica je kazališta i kina, poznatija gledatelju kako bi sudjelovala u humorističnoj emisiji "Jedan za sve". Anna je stalno uklonjena, cijelo vrijeme na vidiku, pa nemojte primijetiti da je glumica bila vrlo mala, to je bilo nemoguće. Kako će Anna Ardova izgubiti težinu, opisat će se u ovom članku.
Dijeta Ardova
Novinari su pripisali oslobađanje glumice od 30 kg, ali to nema veze sa stvarnošću. Žena je izgubila samo pet, ali to je također bilo dosta i odmah je utjecalo na lik. Kao što je Alyx Smekhova priznala, nije učinila ništa posebno, nije se gladi, već zato što je trebala izgubiti težinu tijekom ljeta, njezin je jelovnik bio pun sezonskih povrća, plodova i plodova. Ardova je izgubila težinu zbog činjenice da ih je redovito uključila u svoju prehranu, zamjenjujući punopravni ručak ili večeru s lončanicom, žitaricama ili mueslom s bobicama, raznim salatama, pečenim jabukama itd.
Koja je tajna ovdje? A činjenica da bobice sadrže puno organskih kiselina, što ubrzava metabolizam i omogućuje tijelu brže spali masnoću , Osim toga, u darovima prirode, puno grubog vlakna, koja bubri u probavnom traktu i daje dugi osjećaj sitosti, dobro, ogrjevna vrijednost oni su, kao što znate, vrlo mali. U bobicama, puno vitamina, minerala, flavonoida i antioksidansa, koji uklanjaju iz tijela višak tekućine i štite stanice od slobodnih radikala. Upotrebom bobica u čistom obliku i dodavanjem u različite deserte moguće je poboljšati crijevnu peristaltiku i normalizirati mikroflore.
Izgubiti težinu Ardova skromno priznaje da joj je velika važnost za obitelj, ljubavni suprug, djeca koja ga spodvigli da bi se sami učinila, poboljšala svoj izgled. Ostaje željeti glumici nove uspješne uloge i obiteljsku dobrobit.