Postoji mnogo prehrambenih tehnika koje se koriste za gubitak težine, brzi oporavak i za čišćenje tijela. Da bi se poboljšalo i pripremilo za operacije ili dijagnozu, idealna je prehrana bez troske, koja ima svoja pravila i značajke.

Slag-free dijeta - opis

Prikazana tehnika odnosi se na terapeutsku prehranu čiji je zadatak potpuno očistiti probavni trakt i tijelo kao cjelinu. To se događa u kratkom vremenskom razdoblju. Vrijedno je shvatiti kakav je učinak iz šljake bez prehrane vrijedno čekati:

  1. Poboljšava ukupnu dobrobit pomažući osjećati svjetlo. Nakon takve prehrane povećava se radna sposobnost mozga.
  2. Možete izgubiti težinu i riješiti se natečenosti zbog višak vode.
  3. Iz tijela se oslobađaju šljake, soli, toksini i druge otrovne tvari.
  4. Postoje pozitivne promjene u stanju kože, kose i noktiju.

Nakon završetka konzumiranja bez troske, važno je izvući pravo iz njega, jer u suprotnom možete nanijeti štetu po zdravlje. Važno je da u svoj izbornik postupno unesete 1-2 nova proizvoda i to ne češće 1-2 puta tjedno. Preporuča se nastaviti jesti nekoliko obroka, piti puno vode i ne miješati proteine ​​i ugljikohidrate u jednom jelo. Najbolje je rješenje pravilnu prehranu , ostavljajući masnu, slatku, slanu i drugu štetnu hranu.

Bez prehrane prije izbijanja kolonoskopije

Prije provođenja optičkog pregleda debelog crijeva, liječnici preporučuju da sjednete na dijeti. Svrha ograničenja hrane je pripremiti crijeva za istraživanje kako bi se poboljšali rezultati dijagnoze i dobili realističniju sliku. Važno je znati jeste li promatrali trosku bez prehrane prije kolonoskopije, što možete jesti. Za 3-4 dana potrebno je potpuno isključiti iz jelovnika svježe voće i povrće, kao i meso. Najbolje je jesti slabe bujone i čaše skuhane na vodi ovih dana i piti mineralnu vodu i čaj. Uoči večeri prije postupka preporučuje se potpuno zaustavljanje prehrane.

Bez konzervacije prije irrigoskopije

X-zraka se može izvesti samo s potpunim čišćenjem crijeva. U ovom slučaju, rezultati su bez šljake bez prehrane, što uključuje uključivanje mane i riže kaše, dijetalnih sorti mesa u kuhanom obliku, svjetluca i kiselih mliječnih proizvoda, jaja, kompot i čaj. Ulazak u takvu prehranu je 48 sati prije postupka, a ako postoji konstipacija, a zatim 96 sati. U večernjim satima prije irrigoskopije dopušteno je jesti hranu samo u tekućem obliku.

бесшлаковая диета перед ирригоскопией

Slana bez prehrane prije ultrazvuka trbušne šupljine

Za najtočniji rezultat ultrazvuka preporuča se izdržati dijetu čiji je glavni cilj smanjenje gasa u crijevu. Zadnji put možete jesti najkasnije 6-8 sati prije ultrazvuka. Izbjegavajte upotrebljavati sljedeću hranu: svježe povrće i voće, brašno, masnoce, mahunarke, slatkiše i mliječne proizvode, jer izazivaju prekomjerno stvaranje plina. Ostaje saznati što uključuje dijetu bez šljake, stoga se preporučuje nekoliko dana da jedete mršavo meso, ribu i sir, kuhana jaja i žitarice.

Bez dijabetesa prije operacije

Prije kirurškog zahvata pacijent treba provoditi čišćenje želuca i crijeva. Bez troske, dijeta bi trebala trajati tjedan dana, tako da možete svesti na minimum rizik od komplikacija i pojave povreda povraćanja i drugih neugodnih simptoma zbog anestezije. Prije 12 sati prije operacije morate prestati jesti, a u prvoj polovici dana možete odmarati meso, kuhano povrće, banane i kašu od bijele riže. Preporučena i bez troske nakon operacije, što je važno za brzi oporavak tijela.

Bez dijabetesa - izbornik

Za ovu metodu prehrane morate odabrati nisku kalorijsku hranu koja se lako probavlja i apsorbira tijelo. Važno je znati, sjediti na bezdrži dijeti, što možete jesti, a koja su pravila:

  1. Važno je prebaciti se na djelomična snaga , to jest tijekom dana jesti hranu u malim količinama i često. Težina jednog posluživanja trebala bi biti oko 300 g.
  2. Bez troske dijeta bi trebala trajati 3-7 dana.
  3. Povećajte količinu vode koja se troši, tako da dnevno morate piti najmanje 1,5 litara. Prije svakog obroka svakako pijete 1 žlicu. voda.
  4. Bez prehrane šljake, čije recepte moraju biti jednostavne i male komponente, zbog dobrog rezultata zabranjuje miješanje različitih vrsta proizvoda, na primjer mesa i žitarica.
  5. Uz dopuštenje liječnika da popuni nedostatak masnoća, svakodnevno je dodati žlicu biljnog ulja u posudu.
  6. Dopušteni proizvodi trebaju biti kuhani na paru ili kuhati, ali je strogo zabranjeno.
бесшлаковая диета меню

Proizvodi za konzumaciju bez troske

Važno je znati što se može i treba konzumirati kako bi se očistilo tijelo. Recepti za konzumaciju bez troske trebaju uključivati ​​samo takve proizvode:

  • žitarice : riža, heljda, klice pšenice i leća;
  • voće : jabuke, breskve ananas i naranče;
  • povrće : kupus, krastavci, rajčica, luk, repa i mrkva;
  • meso i riba : piletina, kunić, teletina, bijela riba, oslić i pivo;
  • pića : zeleni čaj, kompoti, pekmez i svježe iscijeđene sokove.

Bez dijafeta - jelovnik za 3 dana

Ako uzmete u obzir sva pravila i znate popis dopuštenih proizvoda, možete sami razmisliti o izborniku. Da biste shvatili što je s prehranom s niskom razinom masti, razmislite o približnom izborniku za tri dana:

  1. Dan broj 1 . Ujutro je dozvoljen dio salate od kupusa i repe, a popodne - juha od povrća i kuhana smeđa riža s žele. Večera uključuje jela od željeza i salata.
  2. Dan broj 2 . Za doručak možete uživati ​​u suhom siru i hladnom zelenom čaju. Za ručak kuhajte 150 g kuhane teletine i svježeg soka. U večernjim satima, jesti salatu i jabuku.
  3. Dan broj 3 . Ujutro možete imati bananu i piti vodu, a za drugi doručak - jabuku. Izbornik ručka uključuje dvije banane i večeru - 400 g bobica.

Bez prehrane štakora - kontraindikacije

Postoji niz nedostataka za ovu metodu stroge prehrane koja se ne može previdjeti. Mnogi tijekom prehrane osjećaju slabost i glavobolju, jer je tijelo pod krv ugljikohidrata. Opisujući nedostatke prehrane bez troske, valja istaknuti da će tijekom njegovog praćenja biti neophodno stalno patiti od gladi, budući da je dijeta niskotemperaturna. Liječnici ističu da su ti nedostaci normi, jer signaliziraju da tijelo čisti. Kontraindikacije troske su:

  • individualna netolerancija velikog broja dopuštenih proizvoda;
  • razdoblje trudnoće i dojenja;
  • Postoperativno razdoblje i nakon teške bolesti.