Dijeta sirova hrana
Sirova hrana je elektroenergetski sustav što podrazumijeva potpunu ili povlaštenu potrošnju sirove hrane. Naime, isključena je svaka toplinska obrada hrane jer osnivači metode vjeruju da se povijesno i biološki ne prilagođavamo pečenju, jer su naši preci konzumirali hranu u svom sirovom obliku. Stoga, za mnoge, sirova sirova hrana je hrana kamenog doba.
Star SyroyidMeđutim, svaki dan ovaj način postaje sve popularniji. Glavni pristaše prehrane su hollywoodske zvijezde: Angelina Jolie, Demi Moore, Uma Thurman i mnoge druge poznate osobe. Većina žena, prema primjeru njihovih ideala, odabire sirovu prehranu za gubitak težine. I to stvarno radi, jer tijelo od stresa i iznenadnog izostanka uobičajenih proizvoda (pržena, brašna, masnoća) oštro gube na težini. Osim toga, kao što većina sirovih hranjivih tvari kažu, učinak gubitka tjelesne težine postiže se uklanjanjem toksina i ostalih proizvoda koji se nalaze na našim crijevnim zidovima kroz cijeli život potrošača. Bilo je čak i slučajeva kada su ljudi izgubili do 50 kg u syroedeniya!
Sirova hrana ili dijeta?Jao, kao i većina dijeta, sirova hrana također ima privremeni učinak. Ako vam je trajao tjedan dana i skinula nekoliko kilograma, a zatim se vratila u svoje meso i pečena svinjetina, uskoro će se "ispusti" kilograme vratiti na svoje izvorno mjesto: kukove, trbuh, bokove. Dakle, je li moguće izgubiti težinu na syroedeniya - retoričko pitanje. Bilo da je slučaj, idi na sirovu hranu za život. To je ono što kažu svi sirovi hranitelji. Idite na novi način života, vođen ne samo gubitkom težine uz pomoć sirove hrane, već i brigu o vlastitom zdravlju i dugovječnosti.
Što jesti syroeda? Međutim, s obzirom da smo svi prvenstveno zainteresirani za pitanje kombinacije težine i sirove hrane, razgovarajmo o tome što možemo jesti sirove hranjive tvari. Kao što se ispostavilo, ne tako malo. 
Prvo, svi sirovi žitarice su dobrodošli, izlijevaju se vodom za noć i sljedeći dan su vrlo spremni. Pored toga, zrna pšenice, hladno prešana biljna ulja, suho voće , i, naravno, voće i povrće u bilo kojoj količini.
Svi gore navedeni proizvodi svakako su vrlo korisni. A ako niste skloni radikalnim promjenama u životu, a nakon toga pokušavate ovu metodu prehrane tijekom tjedna, bez razmišljanja o tome kako brzo izgubiti težinu na syroedenie, moći ćete se riješiti dodatnih centimetara u struku i dobiti naboj pozitivne energije!