Dijeta Margarite kraljice
Sve je počelo danom kada je kardijalistica Margarita Koroleva došla na rad u Udruženju oblikovanja, a tek tada su se razvili pojedini programi za ispravak likova i otvaranje klinike estetske medicine ...
Usluge Margarita Koroleve koriste sve veći broj zvijezda u show businessu. Margaritinu prehranu (za Marinove prijatelje) slijedi Nikolaj Baskov, Filip Kirkorov, Nadezhda Babkina, Zhanna Friske, Valeria, Natasha Koroleva, Anita Tsoi ... Prema njihovim recenzijama, dijeta Margarita Koroleva pomaže im restrukturirati svoje ponašanje u jelu i njihov stav prema hrani ,
Kada dođete na konzultacije s Margaritom Korolevom, nećete otići do poslije 3 sata. Tijekom tog vremena saznat će prehrambene navike osobe, što jede, koliko, i što je najvažnije, kako i koliko želi promijeniti, koje rezultate želi postići uzimanjem prehrane Margarite Koroleva. Ova dijeta uključuje individualnu prehranu i tijek hardverskih postupaka koji se provode izravno u klinici. Uspjeh Margaretove prehrane je da ona pruža podršku klijentu u roku od 3-4 mjeseca (vjeruje se da je vrijeme da se tijelo treba naviknuti na novu prehranu). Tijekom tog vremena liječnik pokušava izravno kontrolirati vašu prehranu - nazvati tijekom dana, saznati što jedete, bilo da je došlo do nekontroliranog osjećaja gladi. Nikolaj Baskov tvrdi da je takva kontrola stručnjaka koja vodi do pozitivnih rezultata prehrane. Margaret Queen može letjeti na svoj koncert u Solunu kako bi kontrolirala svoje obroke. I znajući da Anita Choi preferira uživanje u mravima noći, Margarita kraljica može je nazvati u ovom trenutku s pitanjem hoće li ništa jesti.
<Opće odredbe Margarita Koroleva prehrane su standardne i ne razlikuju se od osnovnih principa zdrave, uravnotežene prehrane. Jutro, kraljica savjetuje da započne s čašom tople vode, nakon čega slijedi kuhana kaša na vodi. Morate jesti često (5-6 puta na dan), ali u malim količinama (ne smije se više od 300 g hrane pojesti po obroku). Možete piti samo jedan sat nakon obroka ili sat prije njega. Jedan od glavnih načela prehrane kraljice jest konzumirati najmanje dvije litre vode dnevno. Iz izbornika morate ukloniti alkoholna pića, šećer, kruh, brašno (uključujući tjesteninu). Posebnu pozornost treba posvetiti fermentiranim mliječnim proizvodima u obliku kefira, svježeg sira i sira. Jedan obrok dnevno mora nužno sastojati od mršavog mesa, ribe ili piletine s biljnim ukrasom (bez umaka).
Iz osobnih tajni Margarite Queen može se razlikovati vrlo učinkovita 9-dnevna dijeta. Rezultat Nicholasa Baskova o ovoj prehrani bio je 9 kg crveno, a Monserat Caballe, slušajući savjet o prehrani Margarita Koroleva, izgubio je težinu za 32 kg godišnje.
9-dnevna dijeta Margarite Koroleva
Ova dijeta se sastoji od 3 trodnevna ciklusa. Prva tri dana, morate jesti crnu rižu bez soli, ulja i začina. Namočite čašu riže preko noći, a ujutro kuhajte tri puta 5 minuta, pranje riže između vrenja. Nakon toga, jedete samo kuhanu (bez soli) piletinu 3 dana, 1 kg dnevno. 
A zadnja 3 dana trebate jesti povrće i svježe voće na žaru (1 kg voća i / ili povrća dnevno).
Na 9-dnevnoj prehrani Margarite Koroleve posljednji obrok trebao bi biti prije 19 sati Pokušajte što je više moguće piti tijekom dana vode i zelenog čaja, osobito jedan sat prije obroka i sat vremena poslije.
Margarita Koroleva također preporučuje da jednom tjedno organizirate dnevni dan kefira, tijekom kojeg morate piti do 3 litre kefira. Dijeta Margarita Queen posebno je pogodna onima kojima je potreban neprekidni nadzor kako bi izgubili težinu, a umjesto zvijezda dijetetičara, podrška i kontrola može provesti najbolji prijatelj ili bliska osoba.