Dijeta za svaki dan s hemoroidima

Hemoroidi su bolest koja uzrokuje mnogo nelagode. Jedan od glavnih uzroka je zatvor, pa je pravilna prehrana važna u liječenju. Dijeta za unutarnje i vanjske hemoroide temelji se na smanjenju ozljeda tijekom utroba, tj. Omekšavanje stolice. Osim toga, potrebno je isključiti proizvode koji pridonose širenju vene.

Dijeta za svaki dan hemoroide

Postoji nekoliko pravila koja su važna za razmatranje tako da bolest ne postane kronična i ne dolazi do pogoršanja:

Za početak, morate unijeti izmjene u prehranu. Preferirajte vrijednost frakcijska prehrana , odnosno jesti hranu 4-5 puta dnevno, po mogućnosti u pravilnim razmacima. Dijelovi bi trebali biti mali. Takav režim podupire rad probavnog trakta u pravilnom načinu rada.
Govoreći o prehrani za akutne hemoroide, valja istaknuti da je pravilno apsorpcija hrane koja utječe na probavni proces jednako važna. Dokazano je da ljudi koji često jedu u pokretu ili suhi obrok, često pate od zatvora. Važno je temeljito žvakati proizvode koji će pojednostaviti proces njihove probave. Potrebno je napustiti čvrstu hranu, preferirajući jela tekućom konzistencijom. Još jedna nijansa - u slučaju hemoroida treba isključiti topla i hladna jela.
Pri oblikovanju prehrane za zatvor i hemoroide preporučuje se usredotočiti se na proizvode bogate vlaknima. Ova kategorija uključuje povrće, voće, žitarice itd. Vlakna od povrća, ulazeći u trbuh, nabubre, apsorbiraju toksine i toksine, a zatim ih uklanjaju iz tijela.

Dijeta s pogoršanjem hemoroida podrazumijeva odbacivanje određene hrane koja može pogoršati problem. Prvo je isključiti začinjeno, slatko, slano, dimljeno, masno, prženo i ukiseljeno. Također ne smijete jesti zasićene juhe i piti gazirana pića. Taj bi popis trebao biti nadopunjen tijestom, krupom i rižom, krumpirom, mahunarkama, tjesteninom visoke kvalitete, pa čak i alkoholnim pićima, čajem i kavom. Razmislite o primjeru dijeta izbornika za hemoroide.

utorak:

Jutro : 155 g sireva s malo masnoće, dio zobene pahuljice i malu jabuku.

Snack : salata od zdrobljenih repe, šljiva, oraha, jabuka i jogurta.

Ručak : juha od povrća , 20 g kruha od mekinje, kolača i salate od povrća.

Snack : 1 tbsp. jogurt i voće.

Večera : heljda i kuhana riba.

četvrtak:

Jutro : 150 g svježeg sira s dodatkom suhih marelica, kivija i grožđica.

Snack : salata od jabuka, korijen celera i mrkva, i košta se da ga napuni s limunovim sokom.

Ručak : filet, pečen s povrćem.

Snack : nekoliko rajčica i 55 g sira.

Večera : voćna salata, odjevena u med, i prije spavanja 1 žlica. kefir.

četvrtak:

Jutro : kajgana jaja s biljem.

Snack : jabuka pečena s rezanima.

Ručak : dio borska.

Snack : dio vinaigrette i dio kriške kruha.

Večera : palačinke od jetre.

utorak:

Jutro : 2 toasts with unsalted sira, dio povrće salata i kruške.

Snack : 250 grama glatke glatke.

Ručak : dio okroške i kriška kruha od mekinja.

Snack : 1 tbsp. kefir i 100 g dijetnih kolačića.

Večera : 380 ml pileća juha.

petak:

Jutro : 150 g kolača i 1 žlica. kompot.

Snack : salata od mrkve i kupusa, a možete puniti kiselo kiselo kiselo vrhnje.

Večera : par papira punjenog mljevenim piletinom, 150 g pirjanog zelenog graha i kriška kruha.

Snack : pržena kosa i tost.

Večera : dio grčke salate i 185 g pečene ribe.

subota:

Jutro : dio pšeničnog kaša s salatom od repe.

Snack : voćna salata i 1 tbsp. kiselo mlijeko.

Ručak : nekoliko šlagova s mljevenim piletinom i povrćem, kao i heljda.

Snack : salata od povrća, odjevena kiselo vrhnje.

Večera : 1 tbsp. kefir i sir.

nedjelja:

Jutro : muesli s kefirom i čajem.

Snack : galetnye kolačići u iznosu od 3 komada.

Ručak : juha s mesnicama i salata od povrća.

Snack : 1 tbsp. kefir i neko sušeno voće.

Večera : kuhana pileća srca, kriška kruha i sira.