Upravo u toplim ljetnim danima ne želim puno vremena kuhati juhe dok zagrijavam već vruću kuhinju. Čak i manje želje dok jedeš prve prve tečajeve, kada želiš nešto hladno.
U tom slučaju, pripremanje laganih osvježavajućih hladnih ljetnih juha bit će izvrsno rješenje. Brzo su pripremljeni, a posebno je ugodan za korištenje u toplini.
sastojci:
priprema
U početku štedimo svježe rajčice iz kože tako da napravimo križanje i stavimo voće u kipuću vodu na minutu, a zatim ga ispire ledenom vodom. Izrežite odrezane rajčice na komade i stavite ih u spremnik mješalice. Tamo također dodamo rezane pulpe paprike, narezane krastavce, oguljene češnjake, mrvicu i lomimo masu u pire. Ulijte u dobivenu mješavinu vinskog octa, sok od limuna, dodajte umak od Tabasca, sol i granulirani šećer, promiješajte i namazajte za homogenu teksturu kroz malu cjedilu.
Ulijte maslinovo ulje u hladnu juhu, pomiješajte, hladite nekoliko sati u hladnjaku i poslužite s krutima i biljem.
sastojci:
priprema
Za pripremu hladne juhe od cikle na jogurtu kuhane ili pečene repe trljaju na rešetku ili izrezati u male kocke, pomiješana s kefirom i staviti u hladnjak kako bi inzistirala nekoliko sati. Za to vrijeme kuhamo, čistimo i izrezamo u kockice pileća jaja, kao i mljeveno na isti način svježi krastavci i melenko sjajni perje zelenog luka i svježe bilje.
Svi pripremljeni sastojci dodaju kefir s repe, napunimo jelo na okus soli i pustimo da se skuha nekoliko sati u hladnjaku. Ako želite, možete dodati kuhanu krumpir i meso ili kobasicu u juhu. To će postati više zadovoljavajuće, što će mu poštovati muška publika.