Glatke su gusta pica. Prilikom kuhanja u miješalici ili mikseru, tukli voće i bobice, a zatim dodajte komade leda, mlijeka, sladoled ili sok. U ovom članku ćemo vam reći kako napraviti čokoladu smoothies ,

Banana Chocolate Smoothie

sastojci:

  • tamna čokolada - 50 g;
  • mlijeko - 250 ml;
  • banana - polovina;
  • čokoladni čipovi.

priprema

Na vodenoj kupelji rastopiti čokoladu. Zatim ga ulijte u miješalicu, dodajte bananu, mlijeko i umotnite sve dobro. Prelijte banane čokolade glatke u čašu i ukrasite s kriške banana i čokolade čips.

Čokoladni glatka recept

sastojci:

  • kakao u prahu - 1,5 tsp;
  • banana - 2 komada;
  • bademovo mlijeko - 1 čašu;
  • datumi - 4 kom .;
  • ekstrakt vanilije - 1 tsp.

priprema

Banane su oguljene i izrezane u tanke krugove. Stavite ih u jedan red na ravnu površinu i poslati ih u zamrzivač 2-3 sata. Oprati se datume, ukloniti kamenje i potopiti ih pola sata u toploj vodi. Zatim ih stavite u zdjelu miješalice i samljeti. Dodajte smrznute banane i nasjeckajte sve dok banane ne postanu konzistentne poput sladoleda. Sada dodajte kakao, ekstrakt vanilije i bič. Na kraju dodajte bademovo mlijeko i uključite miješalicu još pola minute. Ulijte glatke u čaše i poslužite za stolom.

Kako napraviti čokoladu smoothie sa sladoledom?

sastojci:

  • espresso - 120 ml;
  • banana - 1 kom .;
  • vanilije sladoled - 1 loptica;
  • čokoladni prah - 1 tbsp. žlica;
  • mlijeko - 100 ml;
  • rešetkana čokolada - 10 g.

priprema

Stavite sve sastojke u miješalicu i tuku sve dok ne postane glatka. Rubovi stakla su umočeni u mlijeko, a zatim se rotiraju u tanjurić s naslonom čokolade. Na staklu dobivate ukusnu čokoladnu granicu. Također možete nositi komad banane na rubu stakla. Ulijte u njoj kuhani glatke i odmah poslužite.

Kava i čokoladna glatka banana čokolada smoothie

sastojci:

  • jaka kava - 70 ml;
  • banana - 1 kom .;
  • tamna čokolada - 50 g;
  • šećer - 1 tsp;
  • mlijeko - 0,5 šalica;
  • kardamom (žitarice) - 12 kom .;
  • muškatni oraščić je prstohvat.

priprema

Zagrijte mlijeko, dodajte ribanu sjeckanu čokoladu, šećer i promiješajte. Nasumično rezati bananu, staviti ga u miješalicu, dodati mlijeko s čokoladom, kavom, oraščićem i kardamom zrna. Sve to stavimo u ravnopravno stanje, nakon čega ulijevamo u čaše i uživamo u njegovu jedinstvenom ukusu.