Što je korisno bobica irga?
Liječnici tvrde da ova bobica pomaže vratiti tijelo nakon raznih prehlada, pa čak i nakon operacije. O onome što je korisno bobica oskoruša i koje tvari sadrži, danas ćemo razgovarati.
Korisna svojstva i kontraindikacije plodovi irgi
Ova kisela bobica sadrži samo ugljikohidrate, ne sadrži masti ili proteine, stoga treba paziti na one koji se pridržavaju low-carb dijetama. Glavna prednost jajne bobice je da sadržava puno vitamina C i pektina, pa pomaže vratiti imunološki sustav, ukloniti toksine, pa čak i teške metale iz tijela. Pektini smanjuju kolesterol u krvi, jačaju srčani mišić i pomažu povećati i održavati elastičnost zidova krvnih žila.
Visoki sadržaj antioksidansa u ovoj bobici čini ga izvrsnim 
sredstvo za sprječavanje karcinoma i Alzheimerove bolesti, osim toga, pomaže u uklanjanju depresije i pomaže dugotrajnu elastičnost mladih i kože.
Povoljna svojstva iri bobica za djecu i odrasle osobe također su u činjenici da sadrži tanine i jabučnu kiselinu. Oba su sastojka potrebna za ljudsko tijelo, jer pomažu u jačanju svih svojih sustava, normaliziraju probavne i metaboličke procese. Čak i mala šaka bobica pomaže smanjiti kronični zatvor ili povećati stvaranje plina , kako u djece tako iu odraslima.
Govoreći o kontraindicijama, valja napomenuti da se ova bobica ne preporučuje za osobe s niskim krvnim tlakom, budući da ima svojstvo snižavanja čak i više. Potrebno ga je koristiti s oprezom i alergijskim bolnicima, mogu početi pokazivati urtikariju ili druge slične reakcije.