Što je korisna papaja?
Iako je ovaj egzotični plod pojavio na policama naših trgovina relativno nedavno, već je uspio uhvatiti fancy mnogih muškaraca i žena. No, zasićeni neobični ukus nije jedina prednost papaje, o tome što je korisno, a sada ćemo razgovarati.
Korisna svojstva i kontraindikacije papaje
Tvar koja se zove papain, koja se nalazi u ovom plodu može poboljšati probavu i asimilaciju hrane u želucu i crijevima. Zbog toga se fetus preporučuje ljudima koji žele uspostaviti metaboličke procese u tijelu.
Također korisna svojstva papaje voća uključuju veliki broj vitamin A i C u njemu, jedući barem jedan plod tjedno, zaboraviti ćete za prehladu zauvijek, jer imunološki sustav će raditi kao sat. Ovaj je plod poznat i kao učinkovit antipiretik, acetilsalicilna kiselina u svom sastavu pomaže smanjiti temperaturu, a često se koristi i voćni sok za tu svrhu.
Što se tiče kontraindikacija, liječnici upozoravaju da se to plod ne može pojesti tijekom trudnoće, jer tvari sadržane u njoj mogu izazvati pobačaj. Nemojte jesti papaja i onih koji pate od proljeva ili povećane proizvodnje plina, situacija će samo pogoršati.
Što je korisna papaja za zdravlje žena?
Velika količina željeza u voću čini izvrsnim lijekom za PMS, i vitamina skupine B pomažu u održavanju gustoće kose i glatke kože. Povoljna svojstva papaje za žene također su u činjenici da plod sadrži kalcij i cink, koji pomaže ojačati kosti, jer djevojke često pate od nedostatka tih minerala.
Međutim, liječnici upozoravaju da ne smijete jesti više od jednog voća tjedno, jer se može razviti jaka alergijska reakcija ili proljev. Ali ako djevojka ne prelazi stopu uporabe papaje, ne bi trebalo biti nikakvih negativnih reakcija iz tijela.