Koje su prednosti badnjaštva za ljepotu i zdravlje?
Biljke - naziv sjemena nekoliko vrsta soje stabala koje rastu u sibirskim zemljama. Mali sjeme sadrži puno vitamina, koji su neophodni za svaki organizam. Poznavajući prednosti borovih orašastih plodova, možete podići imunitet i riješiti neke bolesti.
Prednosti borovih orašastih plodova za tijelo
Bobina su čak superiornija od proteina pileće meso , ali čak i uz takav značajan višak norme, dobro su apsorbirani, jer su vrlo uravnoteženi. Koriste se čak i za medicinske svrhe, za pripremu lijekova za anemiju, s niskim imunitetom i alergijama. S obzirom na korisnost pinjola za tijelo, jednostavno je potrebno uključiti ih u dnevnu prehranu.
Folk recepti su također vrlo često uključuju matice borova. Iako su male veličine, za razliku od drugih vrsta, njihov udio od sto grama može dati tijelu dnevnu stopu mangana, bakra, kobalta i cinka. Vitamine iz takve doze apsorbiraju se za 99%, za razliku od, na primjer, od mesa, koji je podložan tijelu za samo 75%.
Biljke - kemijski sastav
Maleni oraščići stoljećima smatraju se sibirskim zlatom. Prije su se koristili u liječenju mnogih bolesti, a neki recepti su preživjeli do danas. Sastav borovine obuhvaća vitamine i minerale, pa su stoga visoke u kalorijama. Postoji 673 kcal na 100 g proizvoda, a njegov kemijski kompleks je sljedeći:
Borovnice - norma po danu
Za odraslu osobu, dnevna norma borovih orašastih plodova ne smije prelaziti 40 g. Iznenađujuće je da čak i takva malena doza dovoljno dugo zadovoljava glad, tako da neke dijete uključuju cedar u svojoj prehrani. Uzimanjem dnevne norme, živčani, kardiovaskularni sustav može se staviti u red, a imunost se može podići tijekom perioda virusnih infekcija i prehlade.
Dječja norma ne prelazi 30 grama dnevno. Bit će teško za nepotpuno pojačano tijelo apsorbirati toliko visoko-kvalitetne proteine. S obzirom na korisnost borovih orašastih plodova, oni se lako mogu odnijeti djevojkama tijekom razdoblja djeteta. Glavna stvar je uzeti u obzir osobnu netrpeljivost i ne truditi se previše dnevne stope, što je također 40 g.
Kako su pinjola korisne za žene?
Žensko tijelo treba ovaj proizvod tijekom dojenja bebe. Posebno su potrebni u početnim fazama proizvodnje mlijeka ili malom količinom. Čak i dvadeset sjemenki dnevno pomoći će povećati protok tekućine u mliječnim žlijezdama i poboljšati njegovu kvalitetu, značajno dodajući vitamine i korisne elemente u tragovima.
Upotreba pinjola za žene također je vidljiva tijekom menopauze. Prilikom korištenja dnevne norme, ona nastavlja manje bolno i neprimjetno. Hormonski poremećaji mogu se oporaviti ako tijelo prima vitamine sadržane u cedrovom sjemenu. Nemojte zaboraviti na vaskularne poremećaje. Na početku ateroskleroze, mnogi liječnici savjetuju da ne zaborave na prednosti pinija i da ih jedu svakodnevno.
Kako su pinjski orači korisni za muškarce?
Glavni utjecaj borovih orašastih plodova za muškarce je u razdoblju određenih bolesti seksualnu impotenciju , Oni savršeno rastu krvne žile i sprečavaju nastanak zagušenja. Više vitamina E štiti oštećene stanice od daljnjeg uništavanja i regulira metabolizam lipida. Glavna je zasluga ovog vitamina razgradnja masnih naslaga, koja može potaknuti razvoj ateroskleroze.
Bit će korisno za ljude jesti malo pržena nuts, koji emitiraju više ulja, jer je vrlo korisno. Sadrži veliku količinu PUFA koja povećava muški potencijal i uklanja umor. Da biste povećali mušku aktivnost, možete piti cedarovo ulje za 1 žličicu. po danu ili upotrijebite dnevnu cijenu za odraslu osobu.
Ljekovita svojstva borovih orašastih plodova
Ukusno i hranjivo sjeme, kada se ispravno koristi, ima neporecive prednosti. Ljekovita svojstva pinja poznata su iu inozemstvu, iako je kultiviranje borova i dalje vrlo zahtjevno i dugotrajno. Potrebno ih je konzumirati sirovo, svježe ili malo prženo pa zadržavaju korisnije vitamine kojima možete izliječiti sljedeće bolesti:
- stomatitis, tonzilitis, kašalj i druge bolesti usta i grla;
- zaustavljanje i čišćenje krvi;
- bolesti kože;
- potentnost;
- hormonski neuspjeh;
- normalizaciju funkcioniranja probavnog trakta.
Obrada bobica - recepti
Čak i ljekarnici su svjesni prednosti borovih orašastih plodova i aktivno koriste svoje sastojke u mnogim pripremama. Ali narodne metode nisu zaboravljene, a neke infuzije olakšavaju bolest u kraćem vremenu od farmaceutskih sredstava. Obrada s borovom maticom je vrlo popularna, a neki recepti prenose se s generacije na generaciju:
- Ateroskleroza.
- Hemoroide.
- Ažuriranje krvi.
- Ekcem.
Tinktura s medom sirupom
Ova tinktura se koristi za vraćanje probave.
sastojci:
- borovih orašastih plodova - 2 žlice;
- alkohol - 1 litra;
- med - 2 žlice. l.
Način pripreme i upotrebe:
- Temeljito očistite suhe zrnce suhom i ulijte litru alkohola.
- Ostavite ga dva tjedna.
- Med se rastopi u vodenoj kupelji.
- Ulijte alkohol u medeni sirup, ali ne obratno, inače neće biti nikakvog učinka.
- Ostavite da stojite još jedan tjedan, a zatim pažljivo napete.
- Konzumirajte prije jela, 1 tbsp. l. tri puta dnevno.
Tinktura od bobica s votkom - recept
Ljudi koji su odrasli u Sibiru tvrde da je potrebno samo pripremiti ovo piće iz svježih sirovina. Tada je okus tinkture na pinijama bio pravi i bogat, a piće je osnažujuće i iscjeljujuće. Ne zaboravite na higijenu. Potrebno je temeljito isprati pripremljene jezgre i očistiti ih od krhotina i ljuski.
sastojci:
- matice - 1 tbsp.;
- Vodka - 0,5 litara.
Način pripreme i upotrebe:
- Pripremljeni zrno trebaju dva do tri puta opranu kipućom vodom, kako bi se isprali smolu, što može pridonijeti gorčini piću.
- Vodu ispite vodkom i ostavite dva tjedna na mračnom i hladnom mjestu.
- Na kraju vremena, lijek treba izlijati još jedan spremnik, a ostatak ponovno izlijevati s istom količinom alkohola, ali izloženost treba biti ne manje od dvadeset dana.
- Možete uzeti tinkturu ne više od 50 grama u isto vrijeme.
Izbjeljivanje pinjola - primjena
Kada se netolerantnost alkohola savjetuje da pijete odrezak borovih orašastih orašastih orašastih plodova, prednost će biti vidljiva golim okom. Takvo piće se uzima kao sedativ, protuupalno i analgetik. Uz to, možete se riješiti svih vrsta kašlja i curenja nosa. Vrijedi uzeti u obzir da se ne može piti tijekom krvarenja i početka menopauze.
sastojci:
- orasima, po mogućnosti s školjkama - 2 tbsp. l;
- voda (kipuća voda) - 1 tbsp.
Način pripreme i upotrebe:
- Ulijte matice i pustite da se pere dok ne budu potpuno cool.
- Pijte pola šalice, između obroka. Po danu je dopušteno piti najviše tri čaše tinkture.
Cedar školjka orah
Pored matica, njihova ljuska jajeta ima pozitivne osobine. Sadrži aminokiseline, saharozu i korisne elemente u tragovima, tako da su ljudi naučili da ga ne bace, već da ga koriste za poboljšanje zdravlja. Upotreba borovih orašastih plodova koristi se kao preventivno i ljekovito sredstvo, ima čvrstoću i toniranje.
Najčešće, lijekovi inzistiraju na votki za unutarnju i vanjsku upotrebu. Prije zalijevanja, preporučljivo je presaviti ljuske što je manje moguće, tako da alkohol može apsorbirati više vitamina. Poput voća, kora treba tinkturu, poželjno oko dva tjedna. U svakom slučaju, više će lijek stajati, to će korisnije mikroelemente koje će školjke dati.
Liječenje gihta s borovom maticom
Giht je vrlo neugodna bolest. Plodovi borova pomažu da se riješe bolnih osjeta i zaustave razvoj bolesti u početnoj i srednjoj fazi. Prednosti borovih orašastih orašastih orašastih orašastih matica važni su za zdravlje, a time i za urin emitiranog sustava. Ova tinktura pogodna je za liječenje hemoroida, artroze, artritisa, osteohondroze, bolesti želuca.
sastojci:
- suha školjka - dvije čaše;
- alkohola ili votke - dvije čaše.
Način pripreme i upotrebe:
- Shell zaspi u tamnom spremniku.
- Izlijte votku i inzistirajte najmanje deset dana, svakodnevno uzburkavajući.
- Pijte 1 žličicu, tri puta dnevno prije jela. Za teške bolove povećajte tehnike do 5 puta.
Biljke s pankreatitisom
To je bolest u kojoj je normalno djelovanje gušterače poremećeno. Za njegovo vraćanje zahtijeva posebnu prehranu, koja bi trebala uključivati puno voća. Cedar u ovoj prehrani je uključen s krajnjim oprezom. Ako je osoba pretrpjela akutno razdoblje, onda bi ih trebalo napustiti. Poznavajući prednosti borovih orašastih plodova, nemojte zaboraviti na kontraindikacije. Bolest se ponekad pogoršava, a tijekom takvih razdoblja matice su strogo zabranjene. To je teški i masni proizvod koji se ne može brzo apsorbirati u bolesnom i nadraženom tijelu.