Povrće gulaš - Posuda je zdrava, niska kalorija, i što je najvažnije - dostupno u bilo koje doba godine. Kombinacija povrća u receptu ovisi o sezoni, no, u pravilu, sastojci povrća lako se mogu zamijeniti, pa svaki put možete pripremiti novu posudu prema starom receptu.
sastojci:
priprema
Pećnica se zagrijava do 180 stupnjeva. Sva povrća se peru i očistiti, a zatim izrezati u kocke. U dubokoj tavi zagrijte maslinovo ulje i pržite luk i češnjak dok ne postanu zlatno smeđe. Salati i pepe jelo, dodajte kapljicu paprike.
Pijte ostatak povrća u posudu i pričekajte dok ne dobiju zlatnu nijansu. Sada se sadržaj posude može prenijeti u lonac i sipati 125 ml vode. Kuhanje povrća u pećnici s patlidžanima za 2 sata, smanjujući temperaturu peći na 160 stupnjeva.
sastojci:
priprema
Luk se izrezuje na tanke kriške i pržite u brašnu u maslinovom ulju. Čim luk postaje zlatni, dodajte mu slomiti češnjak i nastavite kuhati još jednu minutu. Pomiješajte sadržaj broilera sa tijestom rajčice i ulijte sve biljna juha , Sada možete poslati kockice krumpira i mrkve, rezane gljive, grašak i vino u roštilj. Dodajte sol i papar okus.
Pećnica se zagrijava do 160 stupnjeva. Škrob je razrijeđen u vodi i pomiješan s povrćem u brašno. Zatim prebacimo gulaš u lonac i stavimo posudu u pećnicu 40-45 minuta. Poslužite pripremljenu gulaš sa svježim biljem.
Ovo se jelo teško nazivati u klasičnom smislu te riječi, a nalikuje tavi koja se sastoji od pirjanih i prženih sastojaka pečenih zajedno s kremastom masom sira koja se na kraju kuhanja pretvara u osjetljivi umak. Pa, kako se možeš odreći takve delicije?
sastojci:
priprema
Sipati luk i češnjak u tavi s maslinovim uljem. Dodajte staklo vode i kvinoe, kao i tijesto i sol rajčice. i papra. Nakon nekoliko minuta stavimo rajčicu u vlastiti sok i kuhamo pecivo 20 minuta. Ispunjavamo sve bosilje.
Patlidžanj je izrezan na tanke kriške i pržiti do zlatno smeđe s obje strane. Slično, pržite i gljive.
Pećnica se zagrijava do 180 stupnjeva. Beat jogurt s sirom i jaja. Podmazujte kalup za pečenje s maslacem i postavite na njega slojeve naših sastojaka: od rajčica, smjesa rajčice, smjese sira i jaja, gljiva i patlidžana. Iz vrha se distribuiraju ostatci masnoća sira i stavite posudu u predgrijanu pećnicu i peku 40-45 minuta. Posipajte gotovom posudom svježim bosiljkom i poslužite, prethodno malo ohladite.