Juha od povrća, kuhana pileća juha - izvrsna dijetna i lagana jela za svaki dan. Priprema se vrlo brzo i lako, ali ispada nevjerojatno korisnim i ukusnim.

Juha od povrća u pileći juhu u laganom štednjaku

sastojci:

  • pileća juha - 2 l;
  • krumpir - 5 kom .;
  • Bugarski papar - 2 komada;
  • pire od rajčica - 1 tbsp;
  • mrkve - 1 kom .;
  • luk - 1 kom .;
  • češnjak - 2 češnja;
  • svježe zelje - 1 hrpa;
  • začini.

priprema

Čistimo krumpir, operemo ih, izrežemo u kocke i bacimo u zdjelicu s više kaveza. Peel mrkve, rešetkati ih na gratet ili slomiti slamke. Proces bugarskog papra, izvući sjeme i izrezati ga u male kriške. Zatim dodajte sve pripremljeno povrće na krumpir, postavite isti zgnječeni luk, začini i ulijte sve pripremljene pileće juhe.

Sad stavljamo spremnik u multicooker, postavimo način "Juhe" na uređaju i uključimo tajmer oko 40 minuta. Pritisnite gumb "Start" i kuhajte zdjelicu dok ne završite. Oko 10 minuta prije kraja kuhanja pažljivo otvorite poklopac višivarka i dodajte rajčicu i svježe bilje.

Kako kuhati juhu od povrća u pileći juhu?

sastojci:

  • pileće prsa - 2 kom .;
  • tikvice - 200 g;
  • krumpir - 3 kom .;
  • cvjetača - 200 g;
  • luk - 1 kom .;
  • mrkve - 1 kom .;
  • tijesto od rajčice - 2 tbsp. žlice;
  • začini.

priprema

Pileće prsa isprati dobro i dati im odgovarajuće suho. juha od povrća u pileći juhu u sporom štednjaku Zatim stavite meso u tavu, ulijte hladnu vodu, stavite posuđe na malu vatru i pecite. Dalje, bacamo luk u bujon skidnut iz ljuske i, kada se grudi kuhaju, pažljivo ukloniti ih i podijeliti ih u vlakna. Izbacimo luk i filtriramo juhu kroz gazu. Zatim, u gotovom pileći juhu, bacamo mrkve i tlo cvjetača, koji je prethodno resen na terke.

Stavite posudu na vatru, pričekajte dok sadržaj ne kuhati, dodati sol na okus i kuhati još 10-15 minuta. Zatim očistimo krumpir, izrežemo ih u male kocke i stavimo ih u juhu zajedno s piletinom. Zatim stavite na zahtjev malo tijesto od rajčice i 15 minuta prije kraja kuhanja, bacajte tikvice, finom kockom. Gotova lagana juha od povrća na pileći juhu sipa se u tanjure i poslužiti na stolu s hladnom kiselim vrhnjem i svježim biljem. Ovo jelo je savršeno za one koji promatraju lik i pokušavaju izgubiti težinu.