sposobnost Pravilna prehrana

Čaj s cimetom - dobar i loš

S početkom hladnog vremena, svi traže nešto da se zagrije. Čaj je tradicionalno piće koje je najčešće pijan da bi se toplo u hladnim vremenima. Pomaže da bude u dobrom stanju kada je zima izvan prozora. Čaj može dati osobi snage i ohrabriti ga. Ukusno mirisno piće imat će velik broj korisnih svojstava ako dodate cimet u njemu.

Cimet je omiljeni začin koji nam dolazi s istoka. To može dati čak i najobičnijoj posudi dodir sofisticiranosti. Osim ugodnog mirisa i ukusa, cimet imaju korisna svojstva. Sadrži mnogo elemenata u tragovima, poput željeza, magnezija, kalcija. Također u ovom proizvodu su antioksidansi i vlakna.

Slimming čaj s cimetom

Čaj s medom i cimetom za mršavljenje ili bez meda može riješiti problem prekomjernog utega. Cimet je vrlo koristan jer ima jedinstvene osobine kao što su:

  1. Pomoću nje možete podesiti rad želuca i crijeva, što će vam pomoći pri gubitku težine. Pomaže očistiti crijeva.
  2. Cimet smanjuju apetit, samo ako ne govorite o slatkišima, jer on djeluje kao začin.
  3. Cimet mogu pojednostaviti i učiniti proces bržim metabolizam , Zato se ova komponenta vrlo često dodaje raznim pićima ili hranom.
  4. Povećava proces metabolizma šećera.
  5. Uklanja toksine i troske iz tijela.
  6. Utječe na proces formiranja krvi.

Kako napraviti čaj s cimetom?

Nakon što saznate sve pozitivne aspekte cimeta i da možete izgubiti težinu s njim, mnoge djevojke će htjeti napraviti takav čaj. Recept za cimet čaj za mršavljenje je vrlo jednostavna i svaka žena može učiniti. Najjednostavniji recept se temelji na kombinaciji listova čaja i 5 grama cimetovog praha, koji treba dodati u čajnu posudu. Možete popiti takav čaj čaj s receptom za mršavljenje cimeta bilo koje vrijeme. Ne samo da će vam pomoći da izgubite težinu, već i podignite svoje duhove. Žudnja za gladi bit će smanjena. Redovito piće takvog čaja može eliminirati stalnu potrebu jesti brašno ili slatko.

Da biste izgubili težinu u pivnici treba dodati ne samo cimet. Zavarivanje treba uliti u čašu i dodati malo mlijeka. Nakon toga, 1/3 čajne žličice cimeta ulije u šalicu i pomiješajte temeljito. Možete popiti ovo piće u bilo kojem trenutku ako to želite. Najlakše je bacati cimet u vrijeme kuhanja čaja u kotlu kad temperatura vode iznosi 80 ° -90 °. Ovaj čaj će biti vrlo ukusan za piće suho voće ili med.