Ako vam je stalo do vašeg zdravlja i jede samo zdravu hranu, onda je juha od pileća prsa vaš jelo.

Ispod ćemo otkriti tajne kuhanja ovog izvrsnog jela, a možete uživati ​​u nježnoj i prozračnoj strukturi i originalnom ukusu.

Pileća prsa puževa s mrkvom i grašak u pećnici

sastojci:

  • filet od pilećeg prsa - 520 g;
  • krema od 20% do 190 ml;
  • brašno - 30 g;
  • tvrdi sir - 45 g;
  • jaje - 1 kom;
  • kiselo vrhnje - 30 g;
  • mrkva - 45 g;
  • zelene grašak - 45 g;
  • biljno ulje - 25 ml;
  • sol - okus;
  • mljeveni crni papar i začini - okus.

priprema

Pileći prsni komad ispran, sušen ručnikom papira, stavljen u spremnik mješalice i razdijeljen dok se ne postigne homogena konzistencija. Zatim dodajte jaje, vrhnje, brašno, sol, mljeveni crni papar, začini i dobro izmislite.

U nedostatku miješalice, možete koristiti meso mljevenja, preskakanje lisice nekoliko puta, a zatim pomiješati s drugim sastojcima. No, završni ovčica u ovom slučaju će biti manje prozračna i homogena.

Pre-kuhani mrkva izrezati u male kocke. Grašak se može konzervirati, ali bolje je kuhati dok se ne kuha svježa ili zamrznuta. Dodajte pripremljeno povrće na piletinu i pomiješajte nježno. Možete miješati smjesu s miješalicom za mljevenje biljnih dodataka, ali šarena pratnja na rezu gotovog juha izgleda vrlo lijepo i ukusno.

Širimo rezultirajuću podlogu za sušenje u uljanu posudu za pečenje, podmazimo vrh kiselim vrhnjem i slomimo sir kroz rešetku (moguće je bez njega). Odredite posudu u pećnici koja je prethodno zagrijana na 175 stupnjeva za dvadeset pet do trideset minuta.

Spremni souffle poslužen sa svježim ili pečenim povrćem

Pileća juha od dojke i tikvice

sastojci:

  • pileća prsa (filet) - 520 g;
  • mlade tikvice - 400 g;
  • mrkva - 100 g;
  • luk - 90 g;
  • jaja - 3 kom .;
  • vrhnje - 200 ml;
  • sir - 175 g;
  • svježi zeleni okus;
  • sol - okus;
  • mljeveni papar - okus;
  • biljno ulje.

priprema

Kuhajte piletinu i tikvice sa mrkvama u različitim posudama do natječaja. Nemojte zaboraviti prethodno očistiti povrće i prati.

Zatim stavite kuhano meso, tikvice i mrkve u spremnik mješalice, dodajte ljušteno lute i sve slomite do maksimalne homogenosti. Dodajte ispašena jaja, vrhnje, pola ribanog sira i sitno nasjeckane zelje. Smjesu se pomiješajte sa solju, mljevenom paprom, temeljito promiješajte i nanesite u obliku uljane biljnim uljem.

Napunite vrh jelo s preostalim sirom i pošaljite obrazac u pećnicu zagrijanu na 175 stupnjeva u četrdeset i četrdeset pet minuta.

Pileća prsa puževa za djecu u laganom štednjaku

sastojci:

  • pileća prsa (filet) - 90 g;
  • mrkve (opcionalno) - 25 g;
  • jaja za prepelice - 2 kom .;
  • žitarica riže - 25 g;
  • mlijeko - 55 ml;
  • pročišćena voda - 25 ml;
  • sol - okus;
  • maslac - 5

priprema

Pileći prsni komad pranje, stavi se u malu tavu i sipati pročišćenu vodu. Tamo bacamo i oguljene mrkve (ako ih želimo) i kuhamo dok se ne učinimo. Po želji dodajte sol okusite vodu. Kuhamo od rižinih žitarica, vode i mlijeka riža riža ,

Kad je spreman, miješamo sve sastojke, prenesemo ih u spremnik mješača i podijelimo ih u glatku masu. Zatim vozimo u prepelicama, dodamo rastopljeni maslac i ponovno se pomaknemo sirup od pileća prsa za djecu pomiješati s miješalicom kako bi je postala kremasta i prozračna.

Kapsule namočimo s maslacem, napunimo ih kuhanom piletinom i stavimo na stalak za parenje, prvo ulijevajući jednu litru vode u spremnik s više kolača. Kuhanje pileća juha u načinu "kuhanje za par" dvadeset i dvadeset i pet minuta.

Isto tako možete kuhati juhe s piletinskim jajima, zamijenivši ih s dva prepelica, a umjesto mrkve dodajte bundu ili tikvice. Također, za veću fluffiness, možete odvojiti bijeli od žumanjaka, bičem ga u debelu pjenu i dodati ga u završnoj fazi, ometajući pire krumpir prije popunjavanja obrasca.