Riža za gubitak težine
Obična i pristupačna riža može biti neprocjenjiva u borbi za tanak lik, iako se obično riža ne koristi za gubitak težine, ali uzalud. Žitarica savršeno čisti tijelo i sadrži potrebne i korisne komponente.
Pravilna upotreba riže u prehrani za mršavljenje uključuje:
- strog vremenski okvir (za upotrebu takve prehrane dugo je kategorički kontraindiciran, jer je riža poznata po svojoj sposobnosti da organizira nestašicu organizma kalcijum );
- sukladnost s kontraindikacijama (trudne i dojilje, djeca, osobe koje pate od gastritisa i bolesti peptičkog ulkusa).
Koja je najkorisnija riža za mršavljenje?
Kako bi se postigao najučinkovitiji rezultat, a ne sorta riže, ali je metoda njegove uporabe važnija.
Za pravilnu pripremu prehrambenog proizvoda, operite rižu s večernje hladne tekuće vode i natapite preko noći, ujutro se voda isušuje i kuha na uobičajeni način. Glavna točka koja zahtijeva strogu usklađenost - riža se mora kuhati isključivo na vodi. Takva "prazna" riža je najkorisniji asistent u borbi za sklad. Uz rižu tijekom prehrane trebate piti što je moguće više tekućine: čista voda, zeleni čaj bez šećera.
Učinak prehrane riže Prednosti riže za mršavljenje su prije svega u čišćenju tijela toksina. Uz čišćenje dolazi i poboljšanje dobrobiti.
Kratkotrajno istovar prehrane na rižu pomoći će pripremiti tijelo za duže i ozbiljnije dijete.
Gubitak težine na riži daje dugotrajan učinak, ako nakon završetka fiksira rezultat za još jedan tjedan, trebate jesti laganu hranu, uklanjajući slanu i masnu.
Dijeta će donijeti brz i opipljiv učinak. Tjedan "na riži" će dati značajan plummet od oko 5 kilograma.