Bundeve - korisna svojstva i kontraindikacije
Bundeve - najpretencioznija biljka u vrtu. Tijekom dugog razdoblja njegovog uzgoja, ljudi su naučili primijeniti sve komponente ploda s prednostima: pulpa, sjemenke i sok.
Korisna svojstva bundeve identificirana su davno i korištena su za različite bolesti:
- ovaj je plod tretiran za tuberkulozu. Poznato je da bundeva sadrži tvari koje nepovoljno utječu na mikobakteriju kod pacijenta. Dobro je koristiti ovo povrće za prevenciju tuberkuloze kod članova obitelji s kojima bolesna osoba živi;
- visok sadržaj povoljnih kalija ublažava nedostatak daha i pomaže u zaštiti srčanog mišića od trošenja;
- u sirovoj celulozi postoji aktivna tvar koja se bori protiv crva. Za početak terapeutskog učinka preporučuje se jesti sirovu bundu na prazan želudac;
- bogat sadržaj karotena u bundevima omogućava usporavanje starenja stanica, povećava taj učinak, dio je njegovog sastava vitamin E , Koža postaje glatka i napeta;
- aktivne tvari sadržane u pulpi bundeve i njenim sjemenkama, olakšavaju rad jetre i imaju koleritetički učinak. Oni čiste žučne kanale, povećavaju enzimsku aktivnost žuči;
- sjemenke bundeve bogate su jedinstvenim uljima koja liječe bolesti kože, kao što su seborrhea i akne;
- sok od bundeve bogat je vitaminima, stoga pomaže tijelu da poboljša imunitet i odupre se upalnim bolestima;
- Pectini sadržani u njoj pomažu u probavljanju hrane bolje, lako razgrađuju spojeve hrane u hranjive tvari. Zdrobljeni proizvodi, zauzvrat, daju manje iritacije crijeva i služe kao prevencija kolitisa;
- jedinstvene tvari u pulpi bundeve ne donose dobar kolesterol i bore se aterosklerotični plakovi u posudama;
- Bundeva savršeno ublažava povraćanje tijekom bolesti morske bolesti ili tijekom toksikoze.
Je li bundeva korisna za gubitak težine?
Korisna svojstva bundeve za gubitak težine temelje se na sadržaju rijetko naišla vitamina T prirodnog podrijetla. To prirodno aktivira metaboličke procese i pomaže tijelu da potpuno troše energiju, a ne prikupljaju rezerve u sedimentima. S ubrzanim metabolizmom, sve štetne masti raščlanjuju se, a osoba brzo izgubi težinu.
Pumpkinova jela prikladna su u prehrani zbog diuretickog efekta. Tijelo uklanja višak tekućine zajedno sa šljakama, toksinima, a osoba gubi dodatne funte.
sadržane celuloza u sjemenki bundeve neophodno je za gubljenje težine, budući da se vlakno ne otapa i ne upija u tijelo, već stvara osjećaj punjenja crijeva. Vlakna također aktiviraju peristaltiku probavnog trakta, uklanja crijeva od stagnacije hrane. Vlakna vlakana - dobar adsorbent koji pomaže tijelu da se oslobode štetnih proizvoda.
Dodaju bundeve korisna svojstva u gubitku težine i njegovom niskom sadržaju kalorija, samo 30 Kcal na 100 g sirovog proizvoda. Ovaj kaloričan sadržaj objašnjava činjenicom da je 90% vode u sastavu bundeve.
Širok izbor jela od bundeve pomoći će uključiti ovo povrće u dnevnu prehranu. Može se kuhati, kuhati, peći, dodati žitaricama ili jednostavno dobiti sok od bundeve. Zbog raznolikosti 
korisna svojstva ovog proizvoda i jednostavnost pripreme, razvila mnogo dijeta za gubitak težine i čišćenje tijela na bazi bundeve.
Treba napomenuti da s velikim brojem korisnih svojstava, bundeva ima niz kontraindikacija za upotrebu:
- Šećerna bolest. Bundeva je izravna prijetnja takvom pacijentu, budući da je bogata prirodnim šećerima.
- Gastritis s reduciranim kiselim okolišem, posebno kompliciran peptičkim ulkusom. Takvim ljudima nije dopušteno koristiti bundeve.