Sbiten je staro piće koje se priprema na bazi vode i meda. Sada se priprema uz dodatak svih vrsta začina ili ljekovitog bilja. Također, često se može dodati šećer, melasa, alkohol - vino ili votka. U početku, Sbiten je bio isključivo bezalkoholni. U piću začin, možete osjetiti bilješke kardamom, klinčića, lisnatog lista, šipka, mente, itd. Sbiten može biti pijan i hladan i vruć. Pripremili su ga ranije posebno obučeni ljudi, zvane sbitenschiki. Prednost sbitya je jasna odmah, jer piće, pripremljeno na osnovi meda, ne samo imunomodulirajuća svojstva nego i zagrijava, savršeno ugasi žeđ, tonovi, vraća i pomaže u borbi protiv virusa. Piti u hladnom i vrućem obliku savršeno može ugasiti žeđ, vraćanje ravnoteže vode, što je osobito važno nakon sportske obuke.
Piće se preporučuje piti u hladnoj sezoni, jer se savršeno zagrijava, obogaćuje tijelu vitaminima i jača. Ako ste oduvijek bili zainteresirani za korisna svojstva sbintta, želimo napomenuti da su komponente prisutne u sastavu od neizmjerne koristi, posebno tijekom redovitog prihvaćanja pića. Sbitne sadrži cink, mangan, kobalt, natrij, kalcij, bakar, fosfor, jod i među vitamina - A, B, H, C, E. Med u svom sastavu sadrži važne enzime, kao i proteine, aminokiseline i enzime. Ne manje korisne su komponente napitaka. Sbiten osim pogodnosti može donijeti i naštetiti tijelu, osobito onima koji nemaju netoleranciju na neke komponente, poput onih koji su alergični na med. Nemojte zaboraviti da je alkohol uključen u sastav pića, pa se sbiten ne može konzumirati osoba mlađih od polovice.