Jaro-ječam na bijelom ječma oduvijek bio poznat kao najbogatiji izvor proteina i ugljikohidrata. Međutim, jedva da je biserno ječam omiljeni na našem stolu, jer ne samo djeca nego i mnogi odrasli ne favoriziraju to. Da bi ječam bio ne samo koristan, već i ukusno jelo, pomoći će nekoliko recepata za sporo kuhalo, koje ćemo raspravljati u ovom članku.
Ovaj recept je prilično baza koja govori o tehnici izrade bisernog ječma uz pomoć multikookera.
sastojci:
priprema
Prije svega, biserno ječam treba prati, a ako je moguće, natapanje par sati. Stavimo ispranu žitaricu u višeslojnu zdjelicu, ulijemo u dvije čaše čiste vode, dodamo sol na okus i komad maslaca.
Postavite način "Mliječni kašu" i kuhajte ječam do znaka spremnosti, pomiješajte i poslužite uz omiljeni umak, salatu od povrća ili meso.
Na temelju proporcija žitarica i vode 2: 1, ispada se suhomesnati kaša u sporom štednjaku, ali ako vam se sviđa debela kaša, možete dodati još jednu pola čaše vode i povećati vrijeme kuhanja.
Recept za mlijeko biser ječam kašu je od izuzetne koristi. Takva bočna jela bit će osobito prikladna u prehrambenom, dječjem i vegetarijanskom jelovniku. Također, kuhajte ječam kaša s mlijekom u sporom štednjaku nije teško.
sastojci:
priprema
Pearl ječam se ispire i namoči u hladnoj vodi 1-2 sata. Nakon toga, isušite vodu, ponovno isperite ječam i ležite u zdjelu višesmjernog kolača. Šaljemo i vodu, mlijeko, šećer i sol, dobro izmiješati.
Kuhajte kašu od ječma u modu "Mliječni kašica" jedan sat, a zatim pomiješajte, ponovno zatvorite poklopac i nastavite kuhati na "Prigušivanje" još sat vremena.
Dodajte maslac do gotovog ječma i pustite da se pere. Odličan dodatak ovom slatkom jelu bit će sezonski plodovi.
Klasični recept za izradu ječmenog ukrašavanja recept je meso. Ovo bogato jelo može se kuhati kod kuće ili u kampu.
sastojci:
priprema
Govedina izrezati u male komadiće i pržiti u zdjelu spore štednjak u biljnom ulju ("pečenje" način). Odrežite mrkvu na grubo reznoj, fino isjeckajte luk i dodajte meso, pržite još 10 minuta.
Biser ječam opran za čišćenje vode i dodavanje povrću i mesu. Također šaljemo začine i nasjeckani peršin. Napunite sadržaj posude s vodom i podesite "Pilaf" način. Nakon signala, označavajući kraj kuhanja, miješajte kašu i poslužite se na stolu.
Za ovo jelo možete se kuhati umak od mesa , Za to trebamo: meso (500 g), mrkvu, luk (svaka po 1 komadu), maslac (2 žlice), brašno (2 žlice) i začini (sol, paprika, sušeno zelje). Pecite meso s bujonom dok ne napunite polovicu, dodajte sjeckani luk i mrkve i nastavite grickati još jedan sat. Pržite brašno i maslac u tavi, dodajte pola litre hladne vode, zgusnite smjesu i pomiješajte s mesom i povrćem. Univerzalni umak od mesa za zobeno kašu (i ne samo) je spreman.