Kako kuhati svježi škampi?
Kuhani škampi su nevjerojatno ukusna jela koja donose ne samo užitak nego i velike prednosti. Ovi plodovi mora izvor su hranjivih tvari i antioksidansa. Osim toga, oni su nisko kalorični i dobro apsorbiraju ljudsko tijelo. Pogledajmo kako kuhati svježi škampi.
Kako kuhati škampi za pivo?
sastojci:
- svježi škampi - 1,5 kg;
- soja umak - 100 ml;
- češnjak - 1 glavu;
- biljno ulje;
- svježi kopra ;
- voda.
priprema
Škampi bacati u kuhanu slanu vodu i kuhati s nasjeckanim koparom. Nakon 5 minuta, položite morske plodove u sjemenku i ostavite da se isprazni. U kotlu ulijte malo maslaca, bacite nasjeckani češnjak i prenesite ga na prozirnost. Zatim sipati soja umak, malo vode, širiti škampi i kuhati ih za 2 minute. Nakon toga, pomaknuti plodovi mora na tanjur i poslužiti ga na stolu.
Kako kuhati škampi u sporom štednjaku?
sastojci:
- škampi školjaka - 500 g;
- maslinovo ulje - 3 tbsp. žlice;
- češnjak - 4 češnja;
- voda;
- začin "pet paprike" - 1 tsp;
- začini.
priprema
Češnjak je oguljen, sitno sjeckan s nožem i zasuhen maslinovim uljem u načinu "Pečenje". Zatim uliti škampi, sipati vodu, baciti začine i kuhati morske hrane za 5-7 minuta.
Kako kuhati škampi u mikrovalnoj pećnici?
sastojci:
- škampi - 1 kg;
- filtrirana voda - 3 tbsp. žlice;
- sol - patiti;
- sok od limuna;
- prirodni soja umak - 2 tbsp. žlica.
priprema
Operite škampi, stavite ga u posebnu posudu i ulijte smjesom vode, soje i soli. Stavite spremnik u mikrovalnu pećnicu, zatvorite poklopac, odaberite puni kapacitet i kuhajte plodovi mora 3 minute. Zatim sve pomijeÅ¡ati s žlicom i postavite ga za isti iznos. Gotovi škampi prelijevaju sok s limunovim sokom i poslužuju s pivom.