Kako kuhati repe u paketu u mikrovalnoj pećnici?
Beets - korisno povrće, koje sadrži mnogo vitamina i mikronutrijenata. Preporučljivo je koristiti s niskim hemoglobinom, a posebno trudnicama. Ispravno kuhanje pridonosi očuvanju svih korisnih svojstava proizvoda, ali se događa da je kuhana repa potrebno hitno i pričekajte da se priprema na tradicionalan način bez ikakvog vremena. Što da radim? Napredak ne prestaje, a danas ćemo vam reći zanimljiv način kako kuhati repe u paketu u mikrovalnoj pećnici.
Kako kuhati repa u mikrovalnoj pećnici u paketu?
sastojci:
- srednja repa - 3 kom.
priprema
Povrće se pažljivo isprati od prljavštine, repovi nisu odrezani, a zatim obrišite papirnatim ručnikom. Koristeći čačkalicu probijamo kožu na nekoliko mjesta, stavimo korjenasto povrće u vrećicu za pečenje. Prebacimo komad u staklenu posudu i posuđujemo mikrovalnu pećnicu. Zatvorite vrata, uključite punu snagu i kuhajte repa 15 minuta. Pažljivo uklonite povrće i nakratko bacite u tavu napunjenu ledenom vodom, tako da se repa lako oguliti.
Koliko kuhati repe u mikrovalnoj pećnici u pakiranju u potpunosti ovisi o vašem slobodnom vremenu. Neke kućanice umjesto 15 minuta, protežu se priprema na sat i kao rezultat dobivaju ukusnu, zdravo i slatku hranu.
Kako pohraniti repa u mikrovalnu pećnicu u paketu?
Nakon što kuhate povrće, operite ih i osušite papirnatim ručnikom. Tada stavimo repa u kontejner i pohranjujemo ih u hladnjak, tako da korisna svojstva nisu izgubljena. Najvažnije je zapamtiti da se kuhane repe ne mogu čuvati duže od dva dana, jer će nakon toga izgubiti ne samo okus, već i sve korisne osobine.
Kako koristiti kuhane repe u mikrovalnoj pećnici u pakiranju?
Kuhane repe mogu se koristiti na različite načine: samo oguliti, izrezati na kriške, preliti maslacem i poslužiti kao salata na blagovaonici. Također može biti glavni sastojak za različita jela: juha od cikle , vinaigrette, riba pod krznenom kaputom ili kavijar , Usput, nije potrebno ga trljati na grater i napuniti ga majonezom, možete jednostavno rezati kockice od povrća, preliti s mirisnim suncokretovim uljem i posuti sjeckanim lukom. Takva zdrava i ukusna jela u potpunosti će zamijeniti vaš ručak.