Koliko kalorija u draguljima "korolev"?
Postoji više od dvije stotine različitih sorti kajga - voće se razlikuje po težini, boji, veličini, karakteristikama i okusima. Možda je jedna od najomiljenijih vrsta u narodu češla "Kinglet", čiji kalorijski sadržaj interesira svakoga tko drži oku figuru. Iz ovog članka saznat ćete o energetskoj vrijednosti tih orijentalnih voća, a također se upoznajte s nekim njihovim značajkama.
Koliko kalorija u draguljima "Kinglet"?
U Aziji ova sorta kaki zove se "čokoladni puding" i "crna jabuka", jer se ovaj plod razlikuje po bogatoj boji i nevjerojatnom ukusu. Za one koji gledaju na težinu, postoje dobre vijesti: sadržaj kalorija ove vrste rajčice je samo 53 kcal na 100 g proizvoda. To znači da je u malim količinama priuštiti takvu delikatnost sasvim moguće.
Znajući koliko kalorija (kcal) u "Kingletu" žudi, možete ga jednostavno uključiti u svoju prehranu, ako se temelji na pravilnu prehranu i nema stroge prehrane.
Koliko kalorija u 1 persin?
Prosječni plod kavrata je oko 200 g. Dakle, energetska vrijednost jednog dragunata je 106 kcal. Ovo je izvrstan snack koji se može ugovoriti između doručka i ručka, ili između ručka i večere - umjesto snacka.
Da biste osjetili zasićenost, uzmite čaj od čaj od nezaslađenog čaja ili obične vode. Nakon što polako pojede plod, ispirući vodom, osjetit ćete stalnu zasićenost i riješiti se želje za presresti nešto drugo.
Je li kalorija dopuštena od dragocjena kada dijeta?
Ako gledate isključivo na indikatoru kalorijski sadržaj , dojam je da je drago svjetlo i siguran proizvod, a sasvim je moguće uključiti u dijetu za gubitak težine. Međutim, u stvarnosti sve nije tako jednostavno, a sastav 
proizvoda.
U karma nema nikakvog masnoća, samo 0,5 g proteina, ali istodobno 16,8 g ugljikohidrata, što predstavljaju voćni šećeri. Upravo zbog ove osobitosti češnjak je tako slatko, ukusan, tako izvanredno mobilizira aktivnost mozga, poboljšava pamćenje i pažnju. Međutim, ta ista stvar čini ga neprihvatljivom za večernju prehranu tanke osobe.
Činjenica je da tijekom dana metabolički procesi u tijelu usporavaju. Slatko, jesti ujutro i ne smije štetiti liku, ali isti plod, dodan na večeru, zasigurno će izazvati tijelo da nakupi više kilograma. Zato se preporuča uporaba srdela ograničena, ne više od 1 voća, a po mogućnosti - ujutro, do 14.00.