sposobnost Pravilna prehrana

Goji plodine - nuspojave

Tijekom posljednjih nekoliko mjeseci, goji plodine su postale jedna od najprodavanijih proizvoda. Njima se pripisuju razna ljekovita svojstva: od snižavanja kolesterola u krvi u borbi protiv raka. I, naravno, mnogi se oslanjaju na njih kao pomoć u borbi protiv pretilosti. Ali nemojte zaboraviti da, kao i svaki drugi proizvod, goji bobice imaju nuspojave.

Nuspojave goji plodova
  1. Nesanica je postala jedna od najčešćih nuspojava uporabe tih čudotvornih bobica. Uglavnom su se ljudi žalili zbog toga, prekoračujući dnevnu normu ili jedući plodine prije spavanja. Ovi plodovi zaista daju osjećaj veselja i čine nas energičnim, jer tvari sadržane u njima mogu ubrzati bazalnu metaboličku brzinu. Dakle, idealno vrijeme za korištenje goji je prva polovica dana, nuspojave u obliku poremećaja spavanja u ovom slučaju su praktički isključeni.
  2. Još jedna neugodna posljedica bila je bol u trbuhu. Ponekad mučnina i proljev , Takve nuspojave javljaju se ne samo zbog korištenja goji plodova, već zbog učinaka konzervansa, koji se dodaju tim bobicama. Pokušajte kupiti voće u dokazanim trgovinama, obratite pažnju na ambalažu - bolje je da u sastavu nema konzervansa.
  3. Takve korisne i ukusne plodine ne rastu na našem području, stoga tijelo odgovora na korištenje "vanzemaljaca" može biti nepredvidljivo. Zato neki goji plodovi razvijaju alergijsku reakciju. Vjerojatnost alergije osobito je velika kod djece i trudnica - ne preporučuju se jesti plodove.
Goji Berry nuspojave Ostale nuspojave goji plodova

Postoje i druge nepoželjne posljedice od jesti plodine koje se razvijaju kod ljudi s određenim poremećajima. Na primjer, ljudi koji imaju smanjenu zgrušavanje krvi ili koji uzimaju antikoagulanse (lijekove koji razgrađuju krv), prije uporabe goji, trebali biste se posavjetovati s liječnikom, jer bobice mogu uzrokovati razvoj krvarenja.

Osobe s dijabetesom, kao i hipertenzivne bolesnike koji uzimaju odgovarajuće lijekove za liječenje tih bolesti, također moraju biti oprezni jer tvari sadržane u crvenim bobicama mogu reagirati s komponentama lijekova. Možda će to zahtijevati rekalkulaciju dnevne doze lijeka.