Goji plodine - ovo je možda najnevjerojatniji novi trend u svijetu onih koji stalno gube na težini. Gubitak težine gubitak težine, međutim, bobice koje rastu u udaljenom Tibetu, donose nam ne samo u ime mršavljenja. Ako čitate malo informacija o tome goji , čini se da ove bobice mogu spasiti od svake nesreće - od moždanog udara do hladnoće.

No, lijekovi i dalje inzistiraju na tome što je korisno i ono što je štetno ovisi samo o doziranju. A ako je netko spasio pregršt goji plodova po danu od ateroskleroze, to ne znači da bi trebali jesti kilograme.

Prva stvar koju trebate znati o egzotičnoj hrani je poštivanje osjećaja proporcije.

Oprez, alergen!

Štetu goji bobica počinje s predoziranjem. Ovaj proizvod nije tipično za nas s genetskog stajališta. Naši preci nisu jeli goji, osim što su bili iz istočnog Nebeska. Tijelo ima genetsku memoriju - čim konzumirajemo vanzemaljski proizvod s izraženim okusom i atipičnim sastavom, tijelo signalizira opasnost i sve radi tako da sljedeći put ne dođe do pojave gojija.

Međutim, olujna reakcija u obliku alergije očekuje samo one koji ne znaju mjeru u korisnosti.

Pacijenti koji pate od alergija trebaju biti posebno pažljivi - bolje je da se suzdrže od konzumiranja takvog rizičnog proizvoda i da se pridruže zajedničkim sušenim plodovima.

Goji i hiperaktivnost

Još jedna kontraindikacija za korištenje goji plodova može biti njihova imovina za promicanje nesanice. Ako u večernjim satima jedete nekoliko bobica, osjećat ćete se predivno kao da ste upravo popili šalicu kave. I ne pijete kavu prije kreveta?

Goji mobilizira naše sile, oni su idealni za snack na radu kako bi osvježili umoran mozak i potaknuli daljnji rad. Ali zbog neznanja, mnogi jedu goji umjesto desert u večernjim satima. Dakle, postoji još jedna kontraindikacija za goji: prekomjerna stimulacija živčanih i kardiovaskularnih sustava.

Goji i dijeta

Kada ćete koristiti goji plodine za mršavljenje, razmislite o sljedećoj kontraindiciji ili čak upozorenju. Ovi orijentalni plodovi mogu uzrokovati proljev, mučninu, povraćanje, grčeve u trbuhu, nadutost. Jednostavno, ovo je stvarno atipični proizvod za naš želudac. Ako želite izgubiti težinu, koristite goji dnevno u svojoj prehrani, eksperimentirajte na dan slobodnog vremena. Uostalom, željeni početak prehrane može se pretvoriti u probavne smetnje i proljev.

Kompatibilnost Goji s lijekovima

Goji plodovi - vrlo vitaminizirani proizvod. Zamislite, 100 g bobica sadrži 500 puta više vitamin C od 100 grama naranče. Kao da ste jeli cijeli paket askorbinske kiseline.

Štoviše, ako se vitamin C lako izlučuje iz tijela, bubrezi će se morati probiti sa svim ostalim elementima u tragovima, solima, organskim kiselinama.

Najopasnije je istodobna uporaba moćnih lijekova i goji plodova. Posebno, to se odnosi na liječenje hipertenzije i dijabetesa, kada bilo koji grešak može koštati život.

Prije nego što konzumirate takav aktivni proizvod kao goji, obratite se svom liječniku.

Upozorenja za uporabu

Pa, na kraju, moramo vam reći ne samo o kontraindicijama, već i indikacijama za upotrebu goji plodova. Uostalom, oni stvarno mogu biti ljekoviti:

  • bolesti jetre i bubrega;
  • goji plodovi štete
  • ateroskleroza;
  • migrena;
  • vrtoglavica;
  • zamagljen vid;
  • apatija;
  • impotencije;
  • prostatitis;
  • konstipacija;
  • prevencija malignih tumora;
  • smanjenje učinaka kemoterapije i terapije zračenjem.