Goji plodovi - šteta
Prije samo nekoliko godina cijeli je svijet razbio vijest o čudotvornom lijeku za gubitak težine: goji plodine. Čak i ako ne znate što je to, sigurni smo: vjerojatno ćete čuti ovu frazu. U ovom članku želimo vam reći jesu li goji plodovi štetni.
Što su goji plodine?
Za početak, želimo upoznati čitatelje s onim što su goji plodovi. To su male bobice crveno-narančaste boje vuka, tibetanskog žutika. U Kini ovaj grm je u velikoj čast i nije iznenađujuće jer ima različite korisne osobine. Pogotovo goji plodovi su stekli popularnost kao snažan i učinkovit način za gubitak težine.
Ove bobice smatraju plodovima dugovječnosti, njihova upotreba povećava seksualnu želju, poboljšava libido, sjećanje i ima učinak pomlađivanja.
Goji plod normalizira funkciju crijeva i blagotvorno utječe na probavu i metabolizam. Ali goji plodovi mogu biti štetni za zdravlje. Predlažemo da razmotrite štetna svojstva i kontraindikacije.
Ovaj proizvod treba koristiti s velikom pažnjom jer, unatoč svim korisnim svojstvima, ima niz indikacija koje se moraju pročitati.
Što su štetni goji plodovi?
Koja je štetnost od prehrane goji plodova? Uz uvođenje goji plodine u vašu prehranu, vrlo je važno promatrati dozu i ne uključiti se u njihovu pretjeranu uporabu. Predoziranje može uzrokovati disfunkciju nesanice i spavanja. Ako počnete primijetiti da je zaspanje postajalo teže, trebate uzeti bobice ujutro. Također, bobičasto voće može dovesti do povećane nervozne uzbude.
Pri povišenoj tjelesnoj temperaturi, ne preporučuje se koristiti bobice u čistom obliku ili njihovo izlučivanje: pričekajte dok se temperatura ne vrati u normalu, i tek nakon toga nastavite uzimati ih.
Tibetanska žutika može uzrokovati alergijsku reakciju, pa ako ste skloni manifestacijama alergija na hranu, budite iznimno pažljivi: može doći do individualne netolerancije na plodove.
Ako pate od hipertenzije ili šećerne bolesti, prije nego počnete jesti goji plodine, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom, budući da bobice mogu aktivno komunicirati s lijekovima.
Naravno, potrebno je isključiti korištenje ovog proizvoda trudnicama, kao i majkama u skrbi, kako bi se izbjegao razvoj alergija kod djeteta.
Ako uzimate antikoagulanse, onda goji bobice apsolutno ste kontraindicirani, jer mogu uzrokovati opsežno krvarenje koje će biti teško zaustaviti.
U nekim ljudima goji plodovi uzrokuju proljev, nadutost i nadutost, kao i povraćanje i mučninu. Ako ste primijetili takve nuspojave u sebi, odgodi uzimanje tibetanskog žutika sve dok stanje vašeg tijela ne normalizira.
Voće zajedničkog wolfberry utječe na djelovanje lijekova i utječe na jetru. Ti lijekovi uključuju diklofenak, ibuprofen, losartan i druge lijekove. Ako pate od bolesti gastrointestinalnog trakta, trebali biste biti pažljivi, jer također mogu izazvati proljev i povraćanje.
Usput, vjeruje se da sušeni plodovi tibetanskog žutika ne uzrokuju nuspojave kod ljudi, za razliku od svježeg voća i dekocija. Ako odlučite još jesti goji plodove, savjetujemo vam da ih postupno uvodite u dnevnu prehranu: koristite voće kao začin glavnim jelima, dodajte čaj, koktele i kolače. S vremenom, ako ne pokažete nuspojave, možete početi jesti plodove u sirovom stanju malim šaku po danu.