Od floundera možete pripremiti mnogo zanimljivih i korisnih jela, koja će zasigurno biti na vašem ukusu, voljenima i prijateljima. Ova riba je dovoljno lako i brzo kuhati, a okus je uvijek na vrhu.

Nudimo vam nekoliko istovremenih i jednostavnih i neobičnih recepata za kuhanje plave.

Pljesak pržen u jajima od rajčice i češnjaka

sastojci:

  • filet floundera - 550 g;
  • rajčice - 2 kom .;
  • češnjak - 4 češnja;
  • jaje - 2 komada;
  • brašno - 30 g;
  • mrvice kruha - 1 tbsp. žlica;
  • zelje (kopra i peršin) - okus;
  • crna i crvena paprika - okus;
  • biljno ulje - 90 ml;
  • sol - okus.

priprema

Pomiješajte brašno, mrvice i sol. U zasebnoj zdjeli smo tukli jaja.

Najprije umočimo filete krmača u jajašca, a zatim u krušne mrvice i stavimo ih u tavu s crvenim vrućim uljem. Okrenite prženu ribu s jedne strane, pospite dvije vrste paprike, stavite rajčicu i češnjak, odrezani na kriške i doveli ih do spremnosti ispod poklopca. Završeno lisnato tijesto s rajčicama i češnjakom posuto nasjeckanim biljem. Slušamo s bilo kojim popratnim jelom ili kao poseban jelo.

Skuša u kiseloj vrhnja pečena sirom u foliji u pećnici

sastojci:

  • srednja veličina koplja - 1 kom;
  • kiselo vrhnje - 35 g;
  • sok od limuna - 15 g;
  • sir - 60 g;
  • Dill Green - 3 grančice;
  • sol - okus;
  • mješavina paprike - za okus.

priprema

Isprati krastavce, očistiti, ukloniti tamnu kožu, sipati sok od limuna, posoliti s solom i paprom i staviti laganu kožu na sjajnu stranu folije. Odozgo, velikodušno podmazujte kiselo vrhnje s odrezanim kopčom i pospite ribanim sirom. Zatim zatvorimo foliju s jednom kućom, bez prešanja na ribu, i u prethodno zagrijanoj temperaturi od 195 stupnjeva oko dvadeset minuta.

Nakon isteka vremena otvorite foliju i pecite još osam minuta.

Kopriva s krumpirom i gljivama u pećnici

sastojci:

  • krmač - 1 kg;
  • krumpir - 1 kg;
  • mrkva - 1 komad;
  • šampinjoni - 450 g;
  • luk - 190 g;
  • soja umak - okus;
  • maslinovo ulje - 15 g;
  • kopar - okus;
  • Začina za ribu - okus;
  • tvrdi sir - 140 g;
  • sol - okus.

priprema

Sonda je oprana, sušena, odrezana od peraja i glave, očišćena od unutrašnjosti i kože. Zatim izrezati pljusak u multivarhu s dijeljenim komadima i ukiseliti u soja umak za oko dva sata.

Dok je riba marinirana, oguljeni krumpiri su izrezani u krugove, slame od mrkve, gljive i luk su polukružni.

Na prvu ploču stavite prvi krumpir, a zatim gljive, mrkve i luk. Svi slojevi su začinjeni solom i začinima. Na poloľenom povrću imamo komade riba, izlijevajte preostali umak i poąaljite jelo na zagrijanu pećnicu na 195 stupnjeva za trideset minuta. Zatim posipajte tvrdom sirom i ispeći još sedam minuta.

Prilikom posluživanja, trljajte ga s nasjeckanim koprcama.