Dijeta za artroze zglobova koljena
Osteoartritis koljena je vrlo bolna i neugodna bolest koja je vrlo teška i dugotrajna za liječenje. Mnogo je zahtjeva za prehranom u ovoj bolesti, jer često izaziva metabolički poremećaj. dijeta za artroza zglobova koljena Cilj mu je smanjiti opterećenje bolesnog organa i ublažiti ljudsko stanje.
Dijeta za artritis zglobova
Moram reći da gonartrozu može biti primarna i sekundarna. Prva je posljedica metaboličkih poremećaja i vrlo je često dijagnosticirana kod osoba s prekomjernom težinom. Liječenje artroze koljena u ovom slučaju je nužno povezano s prehranom, jer čim to može smanjiti statičko i dinamičko opterećenje na organu. Normaliziranje težine pacijenta moguće je ukloniti metaboličke poremećaje i smanjiti rizik od obolijevanja. Sekundarna artroza može biti posljedica ozljede koljena ili primarne bolesti. Dijeta s ovom bolešću osmišljena je da ima ljekoviti učinak, iako artroza zglobova u ovom slučaju nije uzrokovana metaboličkim poremećajima.
Osnove prehraneAko je glavni cilj - smanjiti težinu, onda bi hrana trebala biti prikladna, tj. Bogata proteinima i siromašna u masti i ugljikohidratima. Međutim, potpuno se masti ne isključuju, ali životinje trebaju biti zamijenjene biljnim. Povremeno si priuštite malo maslaca. Meso i riba su poželjne sorte s niskim udjelom masti, isto vrijedi i za mliječne proizvode. Istodobno, udio potonjeg u prehrani treba biti veoma značajno povećan, jer su bogati ne samo u mliječnim bjelančevinama, što je bolje probavljiva životinja nego i kalcij, što može ojačati aparat kostiju.
Izbornik prehrane za osteoartritis zglobova koljena mora biti prisutan proizvodima koji su bogati kolagenom i kondrofilterima. Oni su prisutni u bujonu, 
kuhano na goveđim kostima, dobro, jelly i jellied. Te tvari su građevni blokovi za ligamenti, tetive, kosti i hrskavicu. Hrana bogata jednostavnim ugljikohidratima gotovo se potpuno eliminira. Ovo je kruh, pečenje, pečenje, slatkiši, čokolada i slično. Alkohol je uklonjen iz prehrane, a plodovi i bobice s izraženim kiselim okusom - limun, naranče, trešnje, brusnice, obične žličice, ribizle itd. Trebaju se oprezno konzumirati.
Možete uključiti mahunarke, gljive, cjelovite žitarice u vašu prehranu. Zabranjeno je gladi, stoga morate jesti često, ali malo po malo.