Ljepota i zdravlje Zdravlje žena

Kako liječiti osteoartritis koljena?

Gonartrozis ima samu upalnu prirodu, međutim, gotovo je uvijek slučaj da se na njegovoj pozadini razvija sinovitis - upala periartikularne regije uz nastajanje tekućine u njemu (exudat). Glavni simptom gonartroze je bol u koljenu (jedan ili oboje), kao i nesposobnost savijanja nogu u potpunosti.

Lijekovi za osteoartritis koljena

Gonartrozu je nemoguće liječiti lijekovima, a lijekovi koje propisuje liječnik imaju za cilj samo povećati performanse zglobova, kao i ublažavanje boli i upala.

Prihvaćeno je klasificiranje tableta za osteoartritis koljena u nekoliko skupina:

  1. Nesteroidni protuupalni lijekovi ili NSAID-ovi olakšavaju bol u koljenima, ali ne vraćaju stanje hrskavičnog tkiva. Među tim lijekovima usmjerenim na simptomatsko liječenje gonartroze, uključuju se paracetamol, indometacin, diklofenak, aceclofenak, itd.
  2. Kortikosteroidi - jaki protuupalni hormoni. Daju se injekcijom u područje koljena. Takav postupak u medicini naziva se intraartikularna blokada, a kenalog i hidrokortizon se u pravilu koriste tijekom nje. Hormoni pomažu smanjiti upalu u fazi kada NSAID-ovi više nemaju učinak.
  3. Masti na bazi NSAID - a i hormona - pripreme za vanjsku uporabu na bazi narkotički analgetici (Diklofenak-pomast, Dip-Relief, Butadion, Bystrom-gel, itd.), Također ublažava bol u zglobu.
  4. Chondroprotectors - skupina tvari koje stimuliraju sintezu hrskavice. To uključuje kondroitin sulfat, hijaluronsku kiselinu, glukozamin sulfat. chondroprotectors u različitim dozama se nalaze u takvim lijekovima kao što su diacerein (Arthrodarin), Arthro-active, Dona, Arthra, itd. Oni obično ne liječe artroza zgloba koljena, ali ako je bolest u 1 ili 2 stupnja, tada je život zgloba dobiven znatno produljiti. Učinak uzimanja takvih lijekova pojavljuje se nakon nekoliko mjeseci sustavne terapije.

Liječenje osteoartritisa koljena gimnastikom

Pored medicinskih metoda produljenja života zglobova koljena, liječnici preporučuju remedijsku gimnastiku, koja se provodi samo tijekom perioda remisije gonartrozisa, kada se bol bliži i upala se smanjuje.

Vježbe za osteoartritis koljena su usmjerene na jačanje mišića koji podupiru koljeno, a liječnik odabire takve vježbe, uzimajući u obzir stupanj oštećenja hrskavice i opće stanje pacijenta. Fizioterapijske vježbe ne bi trebale preopteretiti zahvaćeni zglob, već bolje vježbati u položaju sklona, ​​tako da se između prilaženja nogu može potpuno opustiti. Gimnastika daje učinak samo u slučaju sustavnih razreda dva puta dnevno. Najmanje jednom dnevno, tjelesni odgoj bi trebao završiti s laganom masažom koljena - s artroza je vrlo korisno.

Usklađenost s prehranom

Stanje zglobova izravno ovisi o metabolizmu, pa je posebna dijeta indicirana za gonartrozu. Neće biti suvišno ako se pojave prekomjerne tegobe - glavni uzrok osteoartritisa uslijed pretjeranog naprezanja na koljenima.

masaža za osteoartritis koljena

Vrlo je korisno upotrijebiti hranu bogatu kolagenom: žele, žele, bujon na kostima, kao i hrana bogata bjelančevinama (zečje meso, puretina, piletina, sir, kefir, kiselo vrhnje, leće, grah).

Pravilnu prehranu za osteoartritis zglobova koljena treba nadopuniti vitaminom E, no svinjetina i govedina morat će se napustiti, baš kao i sve pržene: bolje je kuhati hranu za par ili u pećnici. Neželjeni proizvodi su također rajčice, paprike, kupus.

Prije nego što počnete liječiti osteoartritis koljena, važno je konzultirati se sa svojim liječnikom - vrlo je opasno sami uzimati lijekove i vježbati gimnastiku.