Dereza vulgaris za mršavljenje
Sada svugdje na internetu je puna novih oglašavanja jedinstvene sredstvo za gubitak težine - dereza obični, ili goji bobice , ili starinski način - žutika. U pravilu, sirovine se uvoze iz Tibeta, a kao i svaka novostvorena sredstva za gubitak težine pripisuje se mnogim korisnim svojstvima.
Dereža obična je žutica!
Prvo ćemo se nositi s imenom. Dereza, ona je žutica - to su tradicionalna ruska imena biljke i plodova. Vjerojatno se sjećate okusa slatkiša bombona - oni su napravljeni na temelju iste biljke. Budući da su sirovi materijali za gubitak težine uvezeni sa istoka, gdje se dereza obična zove goji bobica, budući da su mnogi proizvođači smatraju prikladnima napustiti točno to ime.
Tko su plodovi wolfberrya?
Spektar upotrebe goji plodova je vrlo širok. Preporučuje se za pretilost, za slabije vid i sluh, za kronični umor, pa čak i za probleme na području spolova kod muškaraca i žena.
Sušeno voće wolfberry: prednosti
Barberry, kao i bilo koji drugi bobica, nevjerojatno je zasićen vitaminima i elementima u tragovima. Za svaki 100 g ovog proizvoda nalazi se 2500 mg vitamina C, kao i mnogi drugi elementi: bakar, fosfor, kalcij, selen, cink, željezo, germanium, vitamini E i skupina B. Ukupno, ta plodovi sadrže više od 20 važnih minerala i 19 aminokiselina ,
Smatra se da uporaba žitarice u hrani doprinosi takvim učincima:
- usporavanje procesa starenja;
- poboljšanje performansi svih tijela sustava;
- sposobnost da se probudi, da se oživljava;
- normalizacija krvnog tlaka;
- smanjujući rizik od razvoja raka.
Štoviše, barberry od davnih vremena koristi se za smanjenje težine i normalizaciju metabolizma. Vjeruje se da pomaže u kontroli apetita.
Goji bobice ili pelin?
Svaka osoba s kritičkim razmišljanjem zasigurno će se zapitati - zašto kupiti prekomorske goji bobice, čak i iz samog Tibeta (što nije istinita činjenica, s obzirom na narudžbu putem Interneta!), Ako postoji vlastita žitarica koja raste u vrtovima i uz ceste ?
S obzirom na činjenicu da je to ista biljka, najvjerojatnije će njegove prednosti biti gotovo identične. Iako je vjerojatno da tibetanski klimatski uvjeti i tlo dopuštaju da ova biljka razvije drugačije. Stoga, ako imate priliku koristiti drvni crv, započnite s njom. Vjerojatno ćete dobiti isti učinak.
Dereza vulgaris za mršavljenje
Barberry djeluje na osobu kao kavu - ona oživljava, pa čak i uz niskokaloričnu ishranu čini da se osjećate dobro. Zato se može koristiti za gubitak težine. Za one koji pate od konstantnih apetit , možete koristiti sok od voćnog voca - smanjuje osjećaj gladi i omogućava vam da se ne opterećujete prigristi.
Po danu se preporuča uzimati 15-45 grama suhog goji voća, koji se može dodati različitim jelima, ili pivo i uzimati kao čaj za piće, ili jednostavno žvakati u ustima. 
Mnogi dodaju jagode na jogurt ili muesli - ali u ovom slučaju vrijedi se prisjetiti da je svakodnevno bolje jesti više od 30 bobica.
Možete napraviti infuziju i uzeti ga po potrebi. Da biste to učinili, uzmite žlicu žutika, napunite čašicom kipuće vode i ostavite u termos ili ispod poklopca 30-40 minuta.
Bez obzira na oglašavanje na Internetu, trebali biste odmah reći: ako samo uzmete goji bobicu, gubite težinu izuzetno polako (ako je uopće). Na kraju, rezultati gubljenja težine uvijek ovise o tome koliko je dobra dijeta. Ako jedete puno slatke, masnoće i brašna - jedna žutika ne možete učiniti. U svakom slučaju, ove tri komponente iz prehrane morat će se eliminirati, a za najbolji učinak također dodati sportsko osposobljavanje.