Cvjetovi cvjetača su nevjerojatno lagana i nježna povrća koja se lako priprema za sve ljude, posebno onima koji su na dijeti. Oni se vrlo brzo pripremaju, a rezultat premašuje sva očekivanja. Nudimo vam nekoliko recepata!

Cvjetovi od cvjetova

sastojci:

  • cvjetača - 300 g;
  • mljeveno meso - 150 g;
  • češnjak - 2 češnja;
  • žarulja - 1 komad;
  • zobene pahuljice - 2 žlice. žlice;
  • jaje - 1 kom;
  • začini;
  • biljno ulje;
  • kiselo vrhnje - 2 tbsp. žlice;
  • zelje.

priprema

Meso i luk obrađuju se i uvijeni u mljevenju mesa. sirov cvjetača izrezati na male komadiće i uništiti kombinirati. Očistite češnjak i stisnite ga kroz tisak, operite kopar i dobro nasjeckajte. Zobeno brašno s roštilja u mlinu za kavu. Sada kombinirati nadjev od jaja, češnjaka, cvjetača i zelenila. Dodajte sol okusom, paprom i zobenom kašom. Umijesite homogenu mrvicu, pobijedite ga nekoliko puta i oblikujte srednje smeće.

Zatim ih pržite u vrućem maslacu s obje strane na niskoj vatri dok se ne pojavi zlatno smeđe. 10 minuta prije spremnosti poklopimo posudu s poklopcem. Nema vremena za pripremu umak od vrhnja , Da biste to učinili, pomiješajte kiselo vrhnje, bilje i sol u miješalici. Poslužite spremne hamburgere toplo, zalijevanim rashlađenim umakom.

Piletina s cvjetača

sastojci:

  • meso od piletine - 500 g;
  • cvjetača - 300 g;
  • žarulja - 1 komad;
  • češnjak - 2 češnja;
  • jaje - 1 kom;
  • brašno - 3 tbsp. žlice;
  • začini.

priprema

Pileće meso s pročišćenim lukom propušteno je nekoliko puta kroz meso mlinu. Stavite kupus u kipuću slanu vodu, kuhajte 5 minuta i protresite ga u svježu cjedilu kako biste ispustili sve tekućine. Zatim je sitno odrežite i pomiješajte s piletinom mljevenim mesom. Zatim, ulijte malo brašna, bacajte češnjak stisnut kroz tisak, slomiti jaje, sol i papar na okus. Sve temeljito izmiješajte oblik mljevenog mesa i pržite ih u grijanom biljnom ulju dok ne kuhate.

Cvjetovi od cvjetača

sastojci:

  • cvjetača - 150 g;
  • bakalarni filet - 150 g;
  • jaje - 1 kom;
  • žarulja - 1 komad;
  • češnjak - 2 češnja;
  • zelje - po volji;
  • škrob - 1 tbsp. žlica;
  • kiselo vrhnje - 1 tbsp. žlica;
  • biljno ulje;
  • začini.

priprema

Riblji filet sjeckan u male komadiće. Kuhajte kupus u slanoj vodi dok ne budete spremni i mljeti. Čistimo luk i češnjak iz ljuske, namočimo u kocke, operemo zelje i namočimo. Sada kombiniramo ribu, kupus, luk, češnjak, zelje u zdjelu, dodamo kiselo vrhnje, lomimo jaje, bocu škrob i začine. Miješajte spremnu žlicu za žvakanje žlicom dok ne postane glatka.

Zagrijte tavu s maslacem, širite punjenje žlicom, dajući hamburgere u obliku palačinki. Pržite jelo sve dok zlatno smeđe na srednje topline na obje strane. Poslužimo sjeckani hot cutlets s bilo kojim ukrasom po vlastitom nahođenju.

Cvjetovi od povrća cvjetača

sastojci:

  • svježi karfiol - 1 kg;
  • kokošje jaje - 2 kom .;
  • cvjetača cvjetača
  • začini;
  • breadcrumbs - 4 tbsp. žlica.

priprema

Narančamo cvjetača u cvjetove, temeljito isperemo i bijelimo u kipućoj vodi sve dok ne bude mekan za oko 15 minuta. Tada odbijemo na cjedilu i ostavimo da se osuši. Zatim zamijesite kupus s tolkushki, dodajte začini, jaja, sol i krušne mrlje. Mišlju dobro izmiješamo i napravimo male kreme natopljene vodom. Zatim ih popijte u krušnim mrvicama i pržite u tavi u biljnom ulju dok ne postanu zlatno smeđe.