sposobnost Izgubiti težinu prema pravilima

Prikupljanje bilja za gubitak težine

Mnogi ljudi imaju tendenciju da vjeruju u različite narodne tradicije, u vezi s kojima različita bilja za mršavljenje uživaju znatnu popularnost. Međutim, u nekim slučajevima upotreba takvih alata zaista daje izvrsne rezultate. Glavna stvar - nemojte pretpostavljati da će bilo čudo trava učiniti sve za vas. Ako ne slijedite svoju prehranu, nijedna zbirka ljekovitog bilja neće pomoći.

Biljni paketi se razlikuju u njihovu fokusu i djelovanju. Neki od njih bi se trebali koristiti kao pomoć za smanjenje, a neki bi se trebali izbjeći.

  1. Diuretična naknada bilja . Postoji mišljenje da se navodno višak tekućine akumulira u gotovo svakom organizmu, a to uzrokuje dodatnu težinu. Štoviše, vjeruje se da je moguće piti diuretike nekontrolirano, po volji. Zapravo, to nije tako sigurno kao što se čini. Dijetetske pristojbe, koje obično uključuju konjske, čičak, listove maslina, plantaže, medvjedi itd., Trebaju poduzeti samo oni koji takve bolesti liječe takvim slikama. Inače, takvo samozavaravanje može dovesti do dehidracije i ozbiljnih problema.
  2. Prikupiti bilje za crijeva . Najčešće su to biljke s blagim laksativnim učinkom, kao što su kopar, anis, kumin, morska ptica, likorica, rabarbara i drugi. Ako redovito uzimate laksativ, tijelo će se naviknuti na dodatnu stimulaciju, a prirodni mehanizam može oslabiti. Ako nemate problema s funkcijom izlučivanja, nemojte koristiti ove alate.
  3. Bilje za smanjenje apetita . U takvim kolekcijama najčešće se uključuju dagil, laneno sjeme, Althea korijen, spirulina alga i druge komponente. Od svih opcija to je najviše dopušteno koristiti, ali ne u trajnom načinu rada, ali samo ponekad. Poremećaji apetita dovode do zdravstvenih problema, a šaleći se s tim ne vrijedi.
    4. prikupljanje biljaka za čišćenje tijela
  4. Prikupljanje bilja za čišćenje tijela . Najčešće takve optužbe imaju za cilj poboljšanje metabolizma i uključuju kurkuma, ružmarin, đumbir, eleutherococcus, lemongrass i druge biljke. Kada se metabolizam savršeno radi, šljake se ne zadržavaju u tijelu, svi organi ispravno funkcioniraju, a prekomjerna težina ostavlja mnogo brže. Najbolje je koristiti takve napomene pola sata prije jela za pola stakla.

Ako odlučite piti vitaminsku zbirku bilja, nemojte zaboraviti pratiti prehranu. Ne kupujte kolačiće i slatkiše, zamijenite ih običnim želežama, odaberite lagane posude za meso - i težina će ići s mrtvog kraja!