Mnogi se ljudi upoznaju s postom nakon pogoršanja kroničnih bolesti (pankreatitis, gastritis, alergije, bronhitis), odnosno nakon što je štrajk glađu propisao liječnik, kako bi se smanjio opterećenje oboljelih organa probavnog trakta. Još veći broj ljudi dolazi samostalno u medicinskom postu, kod kuće, jednostavno inspiriran pričama o "zdravije" i "razrjeđivanje" s Interneta.

Pa, razbijimo vaše nade.

primjena

Liječnici koriste hormonsku terapiju metodu terapijskog posta. U roku od nekoliko dana, tijelo, bez primanja hrane izvana, počinje podijeliti vlastite rezerve. Kao rezultat toga, oslobađa se glukoza koja stimulira proizvodnju nadbubrežnih hormona. I hormoni u povećanoj količini protuupalnog.

Također, liječnici kažu da pravilan medicinski post potiče aktivnost mozga. Krv izlazi iz trbuha i "trči" u mozak. Liječnici koriste ovaj trik prije ispita u medicinskim institutima kako bi sjao s umom.

Paul Bragg

Najpoznatiji "gladni" svijet Paul Bragg, koji je napisao više od jedne knjige o ovoj tehnici i postao idol milijuna ljudi na svijetu. Paul Bragg je smatrao da medicinski glad kod kuće omogućava uklanjanje toksina i toksina kako bi očistili tijelo i produžili njegovo funkcioniranje. A štrajk glađu jednostavno nas stalno drži na prstima. Bragg je bio siguran da se uz pomoć gladi može živjeti do 120 godina, što će on i sam činiti. Ali, nažalost, nije mogao potvrditi ili opovrgnuti ovu izjavu o vlastitom iskustvu jer se srušio na dasku za surfanje.

Usput, liječnici, razmotriti sve njegove izjave gladovanje u krivu. A njegovi zaključci o temi "urin postaje odvratan miris i tamno boja" nije ni na koji način čišćenje tijela, ali obrnuto.

Štetu od gladi

Naglašavamo: korist od posta za ljekovite svrhe, kada je potreba štrajka glađu potvrđena zaključcima liječnika i ne dovodimo u pitanje niz testova i studija.

Zlo je izgladnjivanje zbog vlastitih, bezuvjetnih razloga.

Zašto urin postaje "mračan i odvratan"? To nisu šljake i toksini koji se oslobađaju iz tijela, već ketonska tijela. U vašem tijelu se odvajaju proteini i masti iz vlastitih rezervi, jer izvana ništa ne dolazi iz vode. Oksidacija proteina i masti proizvodi proizvode razgradnje koje otrovaju tijelo. To se događa cijelo vrijeme, svaki dan, ali to ne otrova, jer ne postoji taj ludi višak koji se javlja pri cijepanju vlastitog skladišta masnoća. Osim toga, u vama se ispostavlja, nema ništa osim čistog otrova ...

Takav postupak može se opravdati jedino ako su koristi od posta postale veće od štete koju tijelo prirodno uzrokuje.

Mršavljenje

Ovo je glavni mit o postu. Milijuni puta kada ste rekli da dijete usporava metabolizam, pa čak i izgladnjivanje - sve više. Bychkov prije klanja tjedan gladovati, onda masirati i oni za par dana dobivaju 15% više težine nego prije. Produljeni terapeutski post će dovesti do povećane nakupljanja masti u tijelu.

Primjer posta

tehnika medicinske posta

Nemojte biti neutemeljeni, pogledajte primjer kako treba postati medicinski post:

  • 2 tjedna prije početka, trebali biste napustiti masno tkivo, meso, slano;
  • dan prije posta - držati klistir ili uzeti laksativ ;
  • tijekom posta, odbiti hranu, piti izvor vode (ili pročišćenu);
  • za 2-3 dana štrajka glađu, piti 0,5 litara vode i izazvati povraćanje;
  • Trebali biste pažljivo izaći iz gladi, počevši od prvog dana uz potrošnju sokova, voća i povrća.