celuloza - bitno za pravilno funkcioniranje našeg tijela, ali često ga dobivamo iz hrane u nedovoljnoj količini. Kako bi se riješio taj problem, a time i problem prehrane za gladovanje, valja iskoristiti sibirski vlakno.

Ovaj dodatak prehrani pomaže u gubljenju težine zbog činjenice da se nabubri, ulazi u želudac, stvarajući osjećaj zasićenja, koji traje nekoliko sati, tako da mirno prođete pored masne hrane bez da se osjećate gladni, a osim toga izgubite želju zalogaj svakog sata.

Sastav siberijskog vlakna

Sastav siberijskog vlakna nosi sa svojom prirodnošću. Ne sadrži boju ili kemijske aditive, uvijek sadrži školjke raženog ili pšeničnog jabuka, bobica i aditiva od voća, ponekad orašasto voće , Ovaj sastav garantira izvanrednu učinkovitost i obogaćuje žensko tijelo s esencijalnim vitaminima i mikroelementima. Ako se pitate hoće li sibirska vlakna pomagati izgubiti težinu, onda ćemo sigurno reći da. To se događa zbog činjenice da njegove sastavne komponente pomažu smanjiti šećer u krvi, poboljšati pokretljivost crijeva i očistiti tijelo toksina. Sve to samo dovodi do smanjenja tjelesne težine, uz činjenicu da korištenjem vlakana, rjeđe imate snack i osjećate glad.

Korištenje sibirskih vlakana nije ograničeno samo na potrebu za izgubiti težinu, žene bi trebale koristiti za normalizaciju gastrointestinalnog sustava, održavanje normalne crijevne mikroflore, poboljšanje boje kože i strukture kose, održavanje snage i poboljšanje općeg stanja tijela pod stalnim opterećenjem i stresom. celuloza, kao i svaki drugi proizvod, ima kontraindikacije za upotrebu. Prvo, ne smiju se koristiti osobe koje imaju bolesti želuca i gušterače: otvoreni ulkus, kolecistitis i pankreatitis. Osim toga, vlakno potiče plin, nakon što se može pojaviti neugodna senzacija u abdomenu i nadutost, pa razmotrite ove nijanse prije korištenja.

Drugo, kada se konzumira vlakna, doza se treba strogo pridržavati, budući da njegova prekomjerna apsorpcija snažno rasteže želudac i time izaziva glad.

Kako konzumirati vlakna?

Let's shvatiti kako pravilno koristiti sibirski vlakno. Prije svega, mora se razrijediti prije upotrebe u vodi, čaju ili drugoj tekućini, na primjer, u juhu ili jogurtu. Nakon što jedete vlakno, potrebno je piti veliku količinu tekućine: vodu, biljnu infuziju ili kompot. Stopa dnevne potrošnje u prosjeku je 3-4 tbsp. žlice, točno doziranje može se naći u uputama za određeni proizvod. sibirski dijetalna vlakna Ova doza mora biti podijeljena u 3-4 doze i piti vlakno pola sata prije jela. Kao što je ranije spomenuto, ni u kojem slučaju ne prelazite dnevnu količinu unosa.

Ako ste već odlučili otići na prehranu pomoću vlakana, onda se može pojaviti dilema o tome koja je sibirska vlakna bolja. Sve je ovdje vrlo jednostavno, ovaj proizvod nudi razna proizvođača i odabire onaj koji vam odgovara, pažljivo proučite sastav proizvoda i recenzije o tome. Ne postoji niti jedna specifična vrsta vlakana koja bi bila bolja od drugih, sve je čisto individualno. Nakon što ste naučili o opasnostima i prednostima sibirskog vlakna, ostaje samo utvrditi trebate li izgubiti težinu ili poboljšati rad tijela uz pomoć nje.