Salata od panne s češnjaka - izvorni recepti jednostavnog vitaminskog posuđa za svaki ukus!
Desetljećima, salata od repe s češnjakom ne gubi popularnost. To nije čudno: slatki povrće sa začinjenom špiljom izgleda tako harmonično jedni s drugima da oni sami mogu napraviti domaći jelovnik, au kombinaciji s začinima i preljevima pretvaraju se u ukusne grickalice bez kojih stol za odmor često ne čini.
Kako napraviti salatu repa s češnjakom?
Salata od repe sa češnjaka može se pripremiti na različite načine. U početku se određuje u kojem obliku bića će biti - sirovo, kuhano ili pečeno. Za sirove salate, repe su naribane, rešetkane, a češnjak je dodan i začinjen maslacem i limunom. Kuhane i pečene repe povezane su s sirom, povrćem i arome s majonezom ili kiselim vrhnjem.
- Prije nego što napravite salatu repa s češnjakom, trebali biste voditi brigu o kvaliteti korištenih komponenti. Korijen treba biti jak i sočan, bez znakova letargije, slatkih sorti.
- Većina repa se kuha, ali bolje je ispeći. Pečene repe izgube više vlažnosti i postaju slađe. Takve repe ne mogu ispuniti majonezom - to je dobro i pod maslacem.
- Kuhajte repa bolje zakiseljeno s ocem ili limunskom kiselinom. Dakle, zadržat će svijetlu boju.
Salata od repa sa češnjakom i majonezom
Većina domaćica iskusna salata kuhane repe s majonezom od češnjaka. Ovo je najlakši način da se malo kiselkastim slatkim repe i uravnotežite okus češnjaka. Osim toga, tijesto u tijelu bolje apsorbira repe u kombinaciji s masnim sastojcima, pa se u ovoj varijanti može zanemariti "štetnost" majoneze.
sastojci:
- repa - 2 kom .;
- 3 češnja češnjaka;
- majoneza - 60 g
priprema
- Kuhajte repe jednom sat u zakiseljenoj vodi.
- Cool, čist i mljeveno.
- Umiješajte sjeckani češnjak i sezoni s majonezom.
- U hladnjaku inzistirati salatu kuhane repe sa češnjakom sat vremena.
Salata s ciklom i sirom i češnjakom
Postoji salata od repe s češnjakom i sirom i izgubiti težinu - sasvim realno. Da biste to učinili, morate odabrati odgovarajuće dijelove i puniti gorivo. U ovoj izvedbi, tvrtka će biti ciklus laganog feta sira (savršeno zasjeniti slano slatkoće pečenog povrća), svježe bilje, češnjak i klasično preljev maslaca i sok od limuna.
sastojci:
- repe - 4 kom .;
- feta sir - 80 g;
- češanj češnjaka - 4 kom .;
- zelje - 40 g;
- ulje - 60 ml;
- sok od limuna - 60 ml;
- crni mljeveni papar - 5 g.
priprema
- Pecite repa u pećnici na 180 stupnjeva 90 minuta.
- Cool, oguliti i izrezati u kocke.
- Dodajte fetu, češnjak i zelje.
- Beat maslac s sok, papar i sezona salata.
Cikla salata s maticama i češnjakom
Salata od repa s češnjakom i orasima pripada kategoriji ukusnih i zdravih zalogaja izrađenih za pet minuta. S takvom salatom je sramotno ukrasiti i svečani stol i diversificirati svakodnevni život, budući da smo se podržali korisnim mastima i aminokiselinama od oraha, kalija i magnezija od repe i antibiotskih svojstava češnjaka.
Sastojci :
- kuhane repe - 3 kom .;
- orasi - 50 g;
- češanj češnjaka - pc.;
- sok od limuna - 20 ml;
- majoneza - 60 g
priprema
- Rešetkajte repe na novu rešetku, isušite višak sokova.
- Sjeckajte orasima nožem i prelijte češnjak kroz tisak.
- Umiješajte, pospite sokom od limuna.
- Ljetna salata od soka s majonezom od češnjaka.
Repu salata s šljive i češnjaka
Salata s repa i šljive Češnjak - kombinacija različitih sastavnica okusa, u kojoj svaka nadopunjuje drugu. Ovdje, kiseli šljive idealno naglašavaju slatkoću repa i oštrinu češnjaka, ne prekidajući pušenu aromu arome češnjaka. Sve se ispire nježno i nježno, tako da je preljev od kiselog vrhnja prikladnije.
sastojci:
- repe - 300 g;
- orasi - 40 g;
- šljive - 100 g;
- 3 češnja češnjaka;
- kiselo vrhnje - 80 g
priprema
- Kuhajte repe sa par 40 minuta.
- Cool, čist i mljeveno.
- Sjeckajte orahe, češnjak i šljive s nožem.
- Kombinirajte sve, sezoni s kiselim vrhnjem i miješajte.
- Upotrijebite salatu od repa sa češnjaka i kiselo vrhnje 30 minuta u hladnjaku.
Salata od repa i mrkve s češnjakom
Salata od svježih repa sa češnjakom na vrhu ljestvice jednostavnih i zdravih zalogaja. Brzo se priprema, sastoji se od penny komponenti i još uvijek ima ljekoviti učinak na tijelo. Međutim, dvije komponente premale su za jelo kako bi dobili savršen okus, pa se mrkvi dodaju u salatu i začinjeni soja umakom i maslacem.
Sastojci :
- mrkve - 1 kom .;
- repa - 1 kom .;
- češanj češnjaka - 2 kom .;
- ulje - 40 ml;
- svježe zelje - 20 g;
- soja umak - 40 ml;
- sok od limuna - 20 ml.
priprema
- Odrezati repe i mrkve.
- Dodajte češnjak i zelje.
- ispuniti svježa salata s cvijećem s maslacem od češnjaka, sojinim umakom i sokom od limuna.
- Neka pere 30 minuta.
Cikla salata s jabukom i češnjakom
Par svježih jabuka i uravnotežen oblačenje mogu se okrenuti jednostavna salata s cvijećem s češnjaka u restoranu na razini snack. U ovoj izvedbi, sočne, hrskavije jabuke i kuhane slatke repe uspoređuju se s okusom i tekstura, te između sebe i s pikantnim češnjakom. Istodobno cijelo jelo izgleda svježe, moderno i harmonično.
sastojci:
- kuhane repe - 3 kom .;
- Apple - 2 kom .;
- matice - 40 g;
- češanj češnjaka - 2 kom .;
- vinski ocat - 10 ml;
- sok od limuna - 20 ml;
- ulje - 40 ml.
priprema
- Odrezajte repa i jabuke s lobulima. Pospite jabukama s limunovim sokom.
- Dodajte češnjak i matice.
- Stavite salatu s ocem i uljem.
Začinjena salata od cikle s češnjakom
Ljubitelji svjetla, pikantnih jela će cijeniti salata s cvijećem češnjaka i octa. Ovo je osjetljiva kombinacija slatkih repa, preljeva češnjaka i vinskog octa i ulja, koja nakon 30 minuta u hladnjaku pretvara u ekspresni snack koji poslužuje meso. Najmanji posao, a rezultat je nevjerojatan.
sastojci:
- kuhane repe - 2 kom .;
- češnjak - 4 kom .;
- ocat crvenog vina - 40 ml;
- ulje - 40 ml;
- crni mljeveni papar - 5 g;
- peršin - 20 g.
priprema
- Izrežite kuhane repe u kocke.
- Dodajte zelje i češnjak.
- Napadajte ocat uljem i paprom.
- Prelijte salatu i držite u hladnjaku 30 minuta.
Cikla salata s đumbirom i češnjakom
Salata od ribanih repa s češnjakom aktivno se koristi u prehrani. Cikla dobro čisti tijelo i češnjak poboljšava probavu , Oni koji žele brzo izgubiti težinu, vrijedi dodati đumbiru salate. Ne samo da će ubrzati proces razdvajanja masnoća, nego će, u kombinaciji s preljevom sok od limete, napraviti salatu više šareni.
Sastojci :
- repa - 2 kom .;
- mrkve - 1 kom .;
- češnjak - 2 kom .;
- sirup - 10 ml;
- kriška avokada - 2 kom .;
- ribani đumbir - 20 g;
- sok od limete - 60 ml;
- ulje - 80 ml.
priprema
- Pomiješajte maslac, sok od limete, sirup, đumbir i češnjak.
- Uklonite svježe repe i mrkve.
- Umiješajte povrće s preljevom.
- Ukrasite avokado salatom.
Salata od kupusa s ciklom i češnjakom
Recept za izradu salame od češnjaka nije ograničen na ove sastojke. Repu i češnjak savršeno se kombiniraju sa zimskim povrćem, tako da se možete jednostavno obogatiti vitaminima i novim okusima. Posebno, s crvenim kupusom, čija se blaga gorčina podudara s oštrinom češnjaka i svijetle boje - s ljepotom repe.
Sastojci :
- crveni kupus - 100 g;
- mrkve - 1 kom .;
- repa - 1 kom .;
- sjemenki bundeve - 20 g;
- 3 češnja češnjaka;
- peršin - 20 g;
- sol - 10 g;
- crveni luk - 1 kom .;
- sok od naranče - 100 ml;
- ulje - 60 ml;
- crni mljeveni papar - 5 g.
priprema
- Pospite crvenom kupusom soli i dobro se sjetite.
- Uništi preostalo povrće.
- Udarite sok s maslacem i paprom.
- Kombinirajte sve, dodajte sjeme, peršin i češnjak.
- Spice up salad dressing.
Salata s pecivom s češnjakom
Jednostavna salata s cvijećem s češnjakom i maslacem može se pretvoriti u zanimljiv zalogaj, ako je povrće marinirano, to ne zahtjeva puno vremena i truda. Sve što je potrebno je staviti rezane repa u slatku i kiselu marinadu od octa, maslaca, meda i češnjaka i poslužiti nakon 2 sata na ravnoj posudi sa zelenim, feta i orasima.
Sastojci :
- repa - 2 kom .;
- ocat - 250 ml;
- med - 40 g;
- kardamom - 5 g;
- češnjak - 5 kom .;
- sol - 10 g;
- ulje - 40 ml;
- bosiljak - 10 g;
- Feta - 50 g;
- orašasti plodovi - 20 g.
priprema
- Rezati repa sa sitnicama i marinirati u smjesi 30 g meda, 20 ml ulja, octa, kardamoma i češnjaka.
- Nakon 2 sata, postavite posudu, prelijte ostatak meda i maslac.
- Poslužite salatu s cvijećem s češnjakom i maslacem sa svježim bosiljkom, orašastim plodovima i fetitom.