sposobnost Izgubiti težinu prema pravilima

Što biljke pomažu izgubiti težinu?

Oglašavanje i liječnici u posjetu hipnotički utječu na nas - stavljamo sve više nade na pilule i snimke, a neugodno je govoriti glasno o korovu koji stvarno može pomoći. Da, postoji letak za lijekove, gdje je, iako neshvatljivo, ali cijeli spektar akcije ozbiljno i čvrsto opisano, na ovom se listu želi vjerovati i vjerovati našem životu. Dobro ili loše - nije za nas da odlučimo, ali danas ćemo govoriti o obrnutoj strani fanatizma ljekarne, koja je također utjecala na opseg gubitka težine - koje biljke pomažu izgubiti težinu.

klasifikacija

Ljekovito bilje utječe na nas kroz biološki aktivne tvari koje oni sadrže, oni, drugim riječima, i postoje zloglasne Dodaci prehrani samo u sastavu bilja nećete posrnuti na zabranjene komponente i na muljaža ljekarnika. Mršavljenje je moguće uz pomoć četiri kategorije bilja:

  • diuretici - diuretik;
  • stimulansi - spaljivanje masnoća;
  • supressanci - potiskuju glad;
  • laksativi.
diuretici

Diuretici pomažu u razgradnji produkata degradacije zajedno s urinom, pa ako smo na dijeti ili aktivno treniraju, to je diuretik koji će pomoći očistiti razbacane masne stanice. Osim toga, diuretici su učinkovite biljke ne samo za gubitak težine već i za uklanjanje edema (na primjer, nakon noći bez spavanja) ili za borbu protiv celulita. Najkarakterističnijih diuretika su lucerna, komorač, peršin, anis i kopar.

stimulansi

Stimulansi su biljke koje povećavaju tjelesnu temperaturu i time ubrzavaju sve životne procese: otkucaja srca, disanje, probavu, a posebno gubitak težine. Stimulanse se ne mogu uzimati svakodnevno, nego se trebaju izmjenjivati ​​s drugim biljem. Predstavnici: guarana, maslačak, đumbir , Od ovih bilja, ne samo da možete kuhati juhe, već i jesti i napraviti infuzije bilja za gubitak težine.

sredstva za suzbijanje

Ove biljke potiskuju osjećaj gladi, nabubre u trbuhu i imaju blago laksativni učinak. Najkarakterističnije su suzbijka, trava i kopriva.

laksativi mršavljenja s biljem

Nema potrebe objasniti učinak ove biljke - svi znamo komponente prirodnih biljnih laksativa, a većina vas poznava njihove učinke: nabubri i čisti sve što se na putu kroz crijeva. Najpoznatiji herpes-laxatives su senna, lana i garcinia cambogia.

Unatoč činjenici da je učinak bilja, naravno, nježniji i prirodniji od lijekova, ne treba izgubiti budnost - bezobzirno kombiniranje nepoznatih komponenti može dovesti do neočekivanih, pa čak i tragičnih posljedica.